夏天懶得炒菜的朋友們有救了,家裡有米飯就能做的什錦飯團,簡直是剩米飯的一大救星!
食材豐富,營養滿分,關鍵是完全不需要任何技術,制作起來簡單又快速。
上班帶飯或出去野餐都是很不錯的選擇,就連挑食不愛吃飯的小朋友都能吃好幾個!
寶媽應該都知道,有時候學校會組織春遊秋遊,這時候就可以準備這個好看又好吃的小飯團啦,簡單又美味,帶去絕對被同學誇爆~
真的好好吃,一口下去都是料,加了黃瓜吃起來很清爽,海苔味也很濃郁!
我一口氣就可以炫好幾個,學會不用出去買壽司飯團啦。
準備食材:
- 米飯
- 玉米粒
- 午餐肉
- 黃瓜碎
- 芝麻海苔碎
- 沙拉醬
具體做法步驟:
圓圓小貼士:
做飯團的米飯可以比平常煮的飯多加一點水,粘一點,不能太硬,擠上醬,捏一捏就成團了,不易松散~
如果是剩米飯,做之前稍微加熱下,然後加點壽司醋,也能很好的成團,而且米飯看起來晶瑩剔透的,很漂亮!
減脂的朋友們可以把白米飯換成雜糧米飯,沙拉醬也換成低卡的,不怕長肉肉!
喜歡番茄醬的,做完吃的時候還可以蘸着吃~
家裡有剩米飯的都趕緊去試試吧!推薦推薦!
我是圓圓,每天分享好吃好喝的,關注我持續為您輸出美食配方~