靓媽郭羨妮（Sonija）上月正式「入五」，她跟老公和12歲女兒Kylie一家三口到馬爾代夫旅行慶生，郭羨妮于社交媒體上載三點式美照，隻見Sonija曬得一身小麥膚色，雖然隻曬出靓背，正式「入五」的她依然保養得宜。
她于社交媒體以英文撰文，其大意指「祝我生日快樂。我從來沒有想過50歲會是甚麼樣子。現在我明白了。世界還是很美好的。我可能不像年輕時那麼漂亮，但沒關系。仍然是我。」
Sonija身上沒有多餘贅肉，臀部緊緻，亦未有察覺有橙皮紋，這位靓媽獲不少網民大贊逆齡有術：「現在的你比起年輕的，你可能更加美！因為多了溫柔，母愛，成熟和知性」、「你看起來還是年輕，和20年前我最喜歡的電視劇裡的人沒甚麼不同！」
飲食清淡助凍齡
本身為中英混血兒的Sonija于1999年以大熱姿态赢得港姐冠軍，2000年，代表香港參選國際華裔小姐競選，亦順利取得冠軍，被封為「最索華姐」之一！
時至今日，Sonija的氣質與外貌都不遜當年，她曾經分享三大凍齡秘方，當年郭羨妮生完女兒後，體重曾高達148磅，為了迅速修身她連續3個月控制飲食，靠飲蔬菜汁來消脂以及減吃碳水化合物。另外，平日Sonija會親自下廚，盡量吃得清淡。
每天睡足12小時
近年Sonija複出參演劇集，她曾稱答應複出的要求，就是每日至少有12小時的休息時間，隻因她怕了捱通頂的日子，Sonija曾稱：「我要靓，要睡多點才會漂亮。」
事實上，外國媒體BBC曾引述1項研究，指出睡眠充足的女生，吸引力也相對較高，隻因氣息比較好，是以大家唔好捱夜啦！
另外，郭羨妮于皮膚保養方面以簡單為主，她表示甚少去美容院，最愛留在家中敷面膜，每星期兩次。