變瘦的過程就是篩選的過程！
村上春樹曾說過：這個世界上根本沒有正确的選擇，我們隻不過要努力奮鬥，使當初的選擇變得正确。
變瘦也是一樣，是會選擇那些願意努力，願意改變的人！
因為減肥就跟創業一樣，需要你能忍受孤獨，高度的執行力，良好的心态。當你堅持下來，你會發現好身材會跟金$一樣向你奔來！
瘦會選擇忍受孤獨的人，減肥最難的一件事就是周圍人都在大吃大喝，而你隻能選擇住嘴。
有聚餐不敢去，害怕自己hold不住，吃多了。
但是當你堅持下來選擇默默承受孤獨，不該吃的一口不吃，拒絕不必要的社交決不讓外界環境影響自己的計劃，不會敷衍任何人，前提是你也不會敷衍自己！
“瘦”會選擇執行力高的人。拖累減肥的很關鍵一點就是“先吃飽在減肥”，“明天再瘦吧”
這些想法會慢慢腐蝕我們的心性，進而降低執行力。
一切會拖延減肥的想法，在開始有苗頭的時候就扼殺在腦海裡。
“躺瘦”這個事情才會主動靠近你。
“瘦”會選擇心态好的人。減肥是個持久戰非常考驗人的心态，因為在這個過程中你的體重會不降，你會焦慮嗎？看見體重上漲，你會想放棄嗎？
心态穩定的人，會不為所動堅持自己的減重計劃。體重不降就耐心等待，總有一天會掉的。體重反彈，就複盤問題出在哪裡，并改正。這樣下來你不僅收獲好身材，心态也會越來越穩！
減肥就是一場修煉。當你一切條件都做好了，好身材就會追着你跑。
擁有好身材首先要讓自己變成值得擁有的人，共勉~
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