人活着，是需要有一些人生哲學，來作為指導的。告訴自己怎麼活，更合适。
比如說，退休老人的生活方式，可能就需要參考“三七定律”。
三七定律，可以通俗了解為：不要過猶不及。什麼事情，都要有所保留。
這反而，是對自己的健康好、金錢好、生活好。
而肆意揮霍人生的人，雖然痛快，但是可能很快，就把資源消耗完了。很不好。
01 對飲食口味，講究“三七定律”
有一個有趣的現象，不知道你發現沒？就是好吃的東西，大多不健康。而健康的東西，大多不好吃。很少二者兼得。
人老了，需要吃點好吃的東西，來換換口味。但是也要切記，不要過度。
最好三分食物，是講究滋味的。而七分食物，是講究健康的。
這可謂，是二者兼得。
比如說，有些人飲食，過度追求口味了。幾乎每一天，都要吃宵夜，配酒水。
飲食，也大多以重口味、重油水的食物為主。
說實話，再健康的人，長期這麼吃，也會血糖血脂超标。
嘴裡雖然是痛快了，但是上醫院的時候，就要難受了。
人到晚年，如果還想要保持健康，減少一些心腦血管疾病的發生，就要管住嘴，邁開腿。
三分追求滋味，七分追求健康，十分重要。
02 三分花錢，七分存錢
人老了，自然是需要金錢保障，才會有安全感。
哪個老人，不害怕自己生病時，缺乏金錢的保障？恐怕沒有吧？！
人到老了，就要七分存錢，提供保障。
然後三分花錢，來給自己享受。
缺一不可。
比如說，有的老人，是全部存起來，日子過得緊巴巴的。
連基本的肉蛋奶，都不舍得吃。最後身體缺乏營養，要吃很多藥，十分虛弱。
你說劃得來嗎？
也有的老人，是全部花掉了。
導緻自己需要花點小錢，去看病的時候，都舍不得。
最後拖着病體，每天都不自在。
人到晚年，要平衡好自己花錢，跟存錢的關系。
三分享受，七分存錢。這個要知道。
03 對親戚朋友，講究三七定律
人到晚年，對待親戚朋友，應該通透點了。
對他們的付出，要跟交情的水準，相比對。而不是過度付出，過度犧牲。
對他們三分好，然後留七分精力，愛自己。這更重要。
比如有的老人，就很奇怪。自己家裡苦哈哈，結果跑去，無條件幫助自己的兄弟姐妹，父母。
最後把家裡，都搬空了。
讓自己的小家庭，過得十分糟糕。家人也怨言不斷。
真的是匪夷所思。
老人們，往往是勤儉慣了。但越是如此，越要學會愛自己。
不要因為親戚朋友、子女，做過多的犧牲。
你如果不愛自己，那真的是虧待自己。以後可能會後悔的。