近期，我們做了一次關于《在透析的情況下還能做什麼工作》的調研，腎友們積極填寫問卷，并在愛腎網背景留言，本次調研，我們收到了近百位腎友的分享，關于透析腎友工作的那些事兒，我們一起來聊聊吧~
掌握好平衡，腎友的職業選擇
或許有更多可能
根據腎友問卷的資料顯示，填寫問卷的腎友約有66%是在參與工作的，他們目前的職業主要有：設計師、司機、審計、公務員、教師、銷售、自媒體、電工、研發、公務員、服務人員、工程師、電商、退休人員以及尚未參與工作的學生。
對于透析時腎友都能做什麼工作，參與讨論的腎友大多持有兩種觀點。
觀點一
工作可以轉移對于病情痛苦的注意力，同時自己也能在工作中獲得收益和成就感，有利于腎友應對病情。
觀點二
要注意愛惜自己的身體，要保證休息的情況下多陪陪家人，不要因為參與工作過度勞累，反而影響病情。
對于腎友的兩種觀點，我們都非常了解，如何能在不超出身體負荷的情況下還能進行工作，成為了腎友們面對職業選擇的首要關注點。
有一位腎友分享他的經曆：透析16年，在透析的第四年開始自己工作掙錢，炒過股、擺過地攤、賣過土特産、後來進行電商創業，現在已經持續了7年，目前不僅能負擔自己的生活還能養家，未來還要繼續努力工作。
從他分享的經曆來看，剛開始透析的腎友不能繼續工作也不要太悲觀，先照顧好自己的身體，再根據身體情況慢慢探索工作，隻要掌握好平衡，總會有适合自己的職業的。
愛腎網夥伴根據收集内容對透析腎友相關職業選擇的小分享：
1
遠端工作
線上教育、寫作、編輯與文案、設計類、網絡營銷與推廣等。
2
零售與服務業
超市、商場的售貨員或導購員等。
3
相對靈活的其他工作
銷售、客服、翻譯、咨詢師、開網店等。
透析或許并不會影響
我們的工作價值實作
有些腎友在剛剛開始透析時就會特别的焦慮，害怕透析，很怕自己沒有未來，是以心理狀态沒辦法調節到可以參與工作的狀态，也由此産生了「沒有必要認真工作，不會有什麼價值」的念頭。通過此次讨論互動，我們也收到了不同城市，不同年齡的腎友分享了自己透析的透齡。
根據結果顯示，參與調研透析最長時間的腎友已經透析25年了，也有腎友透析了12年、16年，并且他們都在參與工作中。是以腎友們不用過度焦慮，時間的長度并不是衡量我們工作價值乃至人生意義的标準，人生的深度或許比簡單的長短更重要。
點選更多文章，了解透析記錄的重新整理者們，是如何在保證自己生活品質的情況下，甚至是工作狀态下維持這麼長時間透析的！
工作固然重要
但要勞逸結合
本次參與調研的腎友對于工作最想分享的建議總體來說共有三點：
1
注意休息，勞逸結合；
2
對待工作要量力而行，注意工作強度；
3
要相信自己，學會自我調節。
同時我們也分享幾位腎友的原話供大家參考：
腎友A
嚴格執行自己的透析規律和時間安排，随時關注自己的各項名額，嚴格操控飲食習慣和作息時間。透析一般安排晚上，一來可以好好休息，二來岔開工作時間。
腎友B
我想說透析不等同就要脫離社會，我們有能力才可以有自信，讓自己被社會需要被人群需要。工作帶來的不僅僅是你生活上的寬裕，更主要的是讓你忘記自己有病，忘記自己是個病人，我常常忙碌的時候忘記自己得病，希望我們的病友們都可以快樂開心自信且美好！
腎友C
工作上跟正常人一樣，沒什麼感覺，隻要自己相信自己還可以工作，就一定可以找到适合自己的工作，多去嘗試不一樣的工作。
腎友D
在自己體力承受範圍内，讓自己忙起來，分散注意力，多交朋友，不與社會脫節。
腎友E
得注意休息，透析的胳膊不能搬重物，心情好是關鍵。
總體來說工作中最需要腎友注意的就是不要過度勞累的問題，那麼如何保持體力的最佳狀态，或者在疲憊狀态下如何有效緩解無力等症狀呢，點選連結檢視醫生的專業建議！
異地透析不再是難事
給心情一片新的空間
本次調研，我們收到了很多腎友的回報，表示每次因公出差遇到透析日，異地透析很麻煩，也有腎友表示，希望全國都能有較好的透析中心，幫助腎友快速選擇更友善的透析場所。
如果您需要相關幫助，可以添加森寶微信（微信号：ishenjun365）咨詢了解。同時以下是愛腎夥伴們收集到的資訊，可以幫助您查詢各城市的透析中心，點選文章即可查詢詳情！
透析腎友的目标：
回歸工作與生活
66%的工作率是填寫問卷總人數的66%，并非以所有透析腎友為總基數。我們深知透析腎友所面對的工作困境，定期的透析本身就會限制腎友的日常活動和安排，而頻繁的就醫和體力消耗使得腎友不得不減少工作時間或遇到就業難題。
這66%是「現實的偏差」，也是鼓勵人心的燈塔。感謝所有參與調查問卷和積極參與讨論的腎友們，相信他們的分享和積極引導，會為更多人帶來幫助。星火一盞，積聚成光也可點亮世界。
愛腎網也會積極助力腎友回歸工作與生活，也希望有更多的企業能夠參與進來，共同為透析腎友的未來點一盞燈。