立秋
是二十四節氣的第13個節氣
也是秋季的起始
立，是開始之意
秋，意為禾谷成熟
在自然界
萬物開始從繁茂成長趨向成熟
立秋有“三候”：“一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴”。
初候：涼風至。進入秋天，風力和晝夜溫差開始加大，在早晚人們會感覺到絲絲涼意。《月令七十二候集解》裡提到“初候，涼風至。”立秋時節，早晚開始有涼風來襲，需加穿長袖長褲類衣物。
二候：白露降。立秋時節，清晨室外的植物上常常會凝結成露。《月令七十二候集解》曰：“二候，白露降。大雨之後，清涼風來，而天氣下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降。”
三候：寒蟬鳴。立秋時節，感陰而鳴的寒蟬開始鳴叫。說明天氣真的開始變涼了。寒蟬之于秋天，猶如布谷鳥之于夏天，都是一種信号。它們與夏蟬同台演唱，以不同的頻率唱響初秋到來。
暑去涼來
從字面上來看
“秋”這個字
由“禾”和“火”兩個字構成
表達了禾谷成熟的含義
吃肉貼膘 啃瓜咬秋
立秋這天
民間流傳着豐富多樣的習俗
以此迎接秋天的來臨
風吹一片葉 萬物已驚秋
炎熱的暑氣漸漸消去
讓我們在這如金的季節
寫下秋的贊歌
圖文設計：陳彥君
排版：任思羽 稽核：王志成