蒸雞蛋羹,放涼水放開水都不對,學會這2招,雞蛋香軟嫩滑如布丁
立秋前後,是補身體的關鍵時期,吃點什麼好呢?很多朋友表示,吃點海鮮、吃點牛肉、越滋補的東西越好,但是這些東西價格也貴啊,吃1頓2頓的沒關系,如果是成天吃的話,那真是有點奢侈了。
我給大家推薦一種滋補佳品——雞蛋,價格非常便宜,營養非常豐富,多吃雞蛋有什麼好處?補足蛋白質,對于增強體質、增強免疫力有着很好的作用,無論大人還是孩子,都非常适合。
雞蛋怎麼吃?很多種做法,我常用蒸雞蛋羹的方式來烹饪,家裡有小孩子,當作輔食,大人吃也好消化好吸收。但是為啥好多人蒸出來的雞蛋羹,不是有蜂窩,就是硬邦邦的,很老呢?這說明方法用錯了,蒸的時候放涼水放開水都是錯誤的,學會這2招,嫩滑如布丁。
【蒸雞蛋羹】
食材:雞蛋、食鹽、溫水、料酒、蔥花、醬油、香油
1、往碗裡打入2個雞蛋,然後來上一點點鹽進行調味,接着往碗裡來上少許料酒,将其充分調制均勻,加上料酒可以起到去腥的效果,用白醋也可以。
2、攪拌均勻之後,接下來就是往裡面倒水了,那麼究竟是用涼水還是開水?用涼水,蒸出來容易有蜂窩,用開水的話蒸出來會比較老、比較硬,都是不推薦的,正确的做法是用溫水。
3、往裡面加入适量的溫水,然後用筷子充分調制均勻,這樣蒸出來會更加嫩滑,而且沒有氣孔,這是第1個技巧。接下來,很多人會直接上鍋去蒸,實際上也是錯誤的,正确的做法應該還需要多加1步。
4、準備一把勺子,把雞蛋液上面出現的大量的氣泡撇出來,這樣蒸出來的雞蛋羹,不至于出現大量的氣孔,不至于不平整,反而非常嫩滑,這是第2個技巧。接下來,我們往鍋子裡來上适量的清水,開火将其燒開後,把雞蛋液放進去。
5、保持大火開始蒸,全程蒸上10分鐘左右就可以了,到時間後用筷子往裡面插一下,沒有黏糊糊的狀态,就說明裡面也熟了,這個時候關火,将其取出來即可,這樣蒸好的雞蛋羹,嫩滑如布丁,裡面一點蜂窩都沒有,特滑溜。最後加上點蔥花、醬油、香油,就可以直接開吃了,鮮香濃郁營養足。