#夏日生活打卡季# 1.菌菇彩椒炒牛肉 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 2.肉沫玉米粒 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 3.生蚝煎雞蛋 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 4.蓮藕木耳炒荷蘭豆 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 5.南瓜蒸排骨 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 5.胡蘿蔔絲炒杏鮑菇 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！ 建議50歲後，多吃6種“高鈣鋅”食物，強筋骨，補氣血，增免疫！
