天天看點

在家裡坐月子,一日三餐吃什麼,切記多喝湯水,多休息

【牛奶,黑芝麻饅頭,枸杞荷包蛋小丸子】

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【水果拼盤】

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【番茄釀肉,清炒絲瓜,玉竹烏雞湯】

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【豉油西蘭花,山藥排骨湯,蒸鳕魚】

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【牛奶,清湯抄手,水蒸蛋】

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【紅棗枸杞銀耳湯,水果】

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【洋芋肉絲,燴絲瓜,白灼青菜】

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【白灼蝦,無花果蓮子瘦肉湯】

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【蔬菜雞蛋煎餅,紅棗枸杞小米粥,紅糖饅頭】

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【牛奶,瑞士卷】

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【秋葵炒蛋,三色雞丁】

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【豆燒排骨,響螺淮山烏雞湯】

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【饅頭雙拼,肉末蒸蛋】

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【桃酥,水果西米露】

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【炒菠菜,番茄燴肉丸】

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【便青菜,青筍炒胡蘿蔔】

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【水煮鹌鹑蛋,紅棗牛奶】

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【紅棗銀耳湯,椰子脆片】

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【胡蘿蔔炒豆角絲,肉末燒豆腐】

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【清炒豆芽,冬瓜釀肉】

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【蒸紫薯】

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【水蜜桃】

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【清炖雞湯,秋葵炒蛋】

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【白灼西蘭花】

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【荷包蛋煮湯圓】

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【月子飲】

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【絲瓜燴雞蛋,黃豆排骨湯】

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【乳鴿湯,燴豆腐】

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【蒸鹌鹑蛋】

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【豆幹炒肉絲】

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【山藥炒木耳】

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大家好,我是糖果奶奶,在家裡帶孫女,還擔任家庭主廚。

我做的飯菜好看又好吃,身邊的人大家都誇贊。

希望能通過美食與大家做朋友