澳洲新聞集團9月24日報道，一段澳洲Z世代員工和千禧一代老闆之間的短信對話， 揭示了對工作的期望如今發生了多大的變化。
35歲的Jessy Marshall擁有一家名為Hive HQ的公共關系公司，她的6名員工全部是 Z世代。
最近，一名員工發短信問她是否可以提前下班，不是因為有緊急情況或需要看醫 生，而是因為覺得留在辦公室沒有意義。
“嗨，Jessy，我的工作已經完成了……可以下班嗎？麼麼哒。”這位員工的資訊寫道。
“可以，下班吧。”Marshall回複道。
對于那些經曆過“奮鬥文化”的人來說，這種溝通方式可能顯得不可思議。然而， Marshall表示，這樣的對話在她的公司這很正常，而且不是一件壞事。
（圖檔來源：澳洲新聞集團）
Marshall提到，她的Z世代員工很直率，喜歡設定“明确的界限”，并且關注自己的 心理負擔。
“他們更善于表達自己被推到極限或疲憊不堪的感受，或者感覺不舒适，需要休息 一下，”她告訴澳洲新聞集團。
她認為，年輕一代的打勞工更善于“自我覺察”，能夠避免自己産生職業倦怠 （burnout）。
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Marshall承認，适應這種新常态花了她一段時間。
在20多歲的時候，她常常像是兩 頭燒的蠟燭一樣忙得不可開交。
即便現在，她也承認自己是個“工作狂”。 然而，她發現，Z世代要求早回家并不是懶惰，而是因為已更聰明地完成工作，這 對她的公司和辦公室文化都有好處。
“每到星期五，我會對姑娘們說，一旦工作完成了，就下班吧。如果有可能的話， 我們會特别在星期五提早下班，讓她們有一個超長的周末，”她說。
（圖檔來源：澳洲新聞集團）
雖然從表面上看，她減少了和員工相處的時間，工時也變少了，但Marshall表示這 無關緊要，因為他們在工作時的效率非常高。
“他們對自己的工作感到非常自豪，我也給他們時間去恢複。如果有緊急郵件，他 們仍會回複，因為他們知道這是重要的，但如果可以等的話，那就等到星期一。”
這位企業老闆發現，Z世代不會為了加班而加班，而是比“奮鬥文化”更聰明地工作。
Marshall認為，Z世代之是以對準時下班或提早下班有如此高的紀律性，是因為工 作不再有明确的界限。
“我們的工作沒有真正的停止按鈕。我們從事社交媒體和媒體工作，總是有下班後 的活動，有時候推廣活動可能在晚上7點到9點之間進行。”
（圖檔來源：澳洲新聞集團）
u & u Recruitment Partners的執行董事Craig Sneesby此前對澳洲新聞集團表 示，Z世代應該在有機會時優先考慮下班，因為我們正處于一個工作沒有明确開始 和結束時間的“數字時代”。
“這實際上是他們社交DNA的一部分。真正放松的藝術對現代社會來說可能是一種挑 戰，”他說。
Sneesby表示，避免burnout的最佳方式是設定回複工作郵件的“界限”。
“試着活在當下。為回複郵件設定界限，不要在工作以外的時間變得過于容易接觸，” Sneesby還提醒，要記住你不能總是處于“線上”狀态，如果你試圖這樣做，你隻會 變得更加疲憊。