韭菜含有豐富的維生素,雖然其味道辛辣,但是很多人卻非常喜歡這種味道。而豆皮是一種由大豆制成的豆制品,其蛋白質含量豐富,是以也非常讓人喜歡。
今天是把這兩種食材一起韭做成的涼拌菜,做好韭菜口感脆嫩、豆皮爽滑細膩,味道香辣,入味好吃,是一道不錯的下飯、下酒菜,尤其是沒有胃口的時候做上這麼一盤涼拌菜,開胃又好吃。
——【韭菜拌豆皮】——
【制作主料】:韭菜1把、豆皮1大把
【制作調料】:大蒜2瓣、小米辣2個、辣椒面1勺、白芝麻1勺、鹽1勺、白灼調料汁2勺、白糖1小勺、香醋1勺、香油1勺
——制作方法和步驟——
【步驟一】:豆皮放入盆中,添上清水浸泡20分鐘,把豆皮泡軟。
【步驟二】:韭菜清洗幹淨,改刀切成3-4厘米長的段,根部和葉子要分開放。
【步驟三】:大蒜拍碎切成末、小米辣切成馬耳朵,放入小碗中 ,依次放入辣椒面1勺、白芝麻1勺,攪拌均勻備用。
【步驟四】:鍋中放入一炒勺油燒熱,分兩次澆入調料碗中,把調料香味激發出來。
【步驟五】:調料激發出香味,依次放入鹽1勺、白灼調料汁2勺、白糖1小勺、香醋1勺、香油1勺,攪拌均勻兌成調料汁備用。
【步驟六】:鍋中放入清水大火燒開,放入一勺鹽和幾滴植物油,放入韭菜根部先焯水10秒鐘,然後放入韭菜葉子,大火繼續炒水10秒鐘。
【步驟七】:把焯完水的韭菜撈出來,放入準備好的涼開水中泡涼。同時把泡軟的豆皮放入開水鍋中,焯水1分鐘,然後撈出來放入放韭菜的涼開水中泡涼。
【步驟八】:把泡涼的韭菜和豆皮撈出來把水擠幹,放入大碗中,同時倒入準備好的調料汁。
【步驟九】:然後用手抓拌均勻,裝盤就可以上桌開吃啦!
這道做法簡單的“韭菜拌豆皮”就制作好了,當你用筷子夾起一筷韭菜拌豆皮時,那濃郁的香氣便會撲鼻而來。輕輕一嚼,韭菜的鮮嫩和豆皮的柔軟在口中交織,再配上那獨特的醬料,簡直是美味極了!就是制作的時候要注意這幾個小細節。
(1)豆皮要用清水提前浸泡20分鐘,把豆皮泡軟。
(2)韭菜切完後要把根和葉子分開放,因為成熟時間不一樣。
(3)韭菜焯水的時候要先放根部焯水,然後再放葉子,焯水時間不要太久,時間久了口感就不好了,一般20秒鐘比較好。
(4)焯水的時候放一點鹽和幾滴植物油,這樣可以讓韭菜保持翠綠的顔色。
(5)豆皮焯水時間也不要過火,下鍋炒焯水1分鐘就好,時間久了豆皮會變得太爛。
(6)焯完水的韭菜和豆皮都要放入涼開水中泡涼,這樣韭菜和豆皮的口感會更好。
(7)調料的比例可以根據自己的口味進行調整,喜歡辣的可以多放些辣椒油。
總之,韭菜拌豆皮是一道簡單又美味的家常涼菜。它不僅口感、味道、營養都非常豐富,而且制作簡單友善。在炎熱的夏天來上這麼一盤涼拌菜,别提有多爽口過瘾了!
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