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濕氣重,三大祛濕猛将二陳湯,參苓白術散,龍膽瀉肝湯到底該咋選

濕氣一重,人平時就容易出現嗜睡頭沉,乏力,手腳困重,幹啥提不起勁等情況。很多人想祛濕,但常見的三大“祛濕猛将”,參苓白術散,二陳湯,龍膽瀉肝湯卻不知道應該怎麼去選,哪個更适合自己?那今天就花2分鐘來教大家,如何根據自己的情況來選擇适合自己的!

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雖然它們都是祛濕的,但所适用的情況是不同的,比如參苓白術散,它可以健脾胃,補肺氣,祛水濕,是以多适合脾肺氣虛,單純有水濕的這類人,這類人平時會出現乏力沒勁,嗜睡,身體困重,以及輕微的胸悶氣短,咳喘,咳白稀痰,腹脹,消化差,拉肚子等情況,而且這類人舌象淡,看起來很多水,舌兩邊有齒痕。

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然後是二陳湯,它主要針對痰濕重的這類人,這類人平時不光總是頭沉困重,四肢沉重,人懶嗜睡,不想動,胸悶腹脹,嗳氣打嗝,食欲不振,消化不良,還會伴有痰多,嗓子眼裡有異物感等情況,舌頭多以舌苔厚膩發白為主。

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最後是龍膽瀉肝湯,雖然也可以祛濕,但最主要的還是清肝膽的濕熱,這類人呢,平時除了有頭沉困重,乏力嗜睡,腹脹,消化差等濕氣重的情況,還會有口幹口苦,惡心反胃,胸脅脹痛,大腿根潮濕,和脾氣暴躁等情況。這類人舌頭紅,苔黃膩,兩邊還鼓脹。

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但如果說舌兩邊不鼓脹,也沒有明顯的脾氣暴躁,隻是單純有些脾胃差,腹脹,惡心反胃等情況呢,也多屬于單純的脾胃濕熱,此時可以參考清熱祛濕散來調理。

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是以出現身體不舒服,大家需要先搞清楚自己的情況,千萬不要盲目跟風,及時線下就醫,那今天分享的内容就先到這裡了,我們下期再見!