尹若峰：吉林省健康科普專家庫成員，吉大三院脊柱外科副主任醫師。做客吉林新聞綜合廣播《健康大講堂》欄目，專題講解“頸椎病的注意事項”。
日常生活中不少朋友會被頸椎病困擾，出現頸肩部疼痛、麻木甚至頭暈耳鳴的症狀。而去做推拿按摩也成了一些人的固定選擇。我們為什麼會患上頸椎病？按摩可以緩解頸椎病嗎？我們一起來看看有關于頸椎病防治的幾個問題。
1、頸椎病是怎麼産生的？
答：頸椎病是由于頸椎骨質增生或頸椎間盤突出，韌帶增厚，導緻頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，進而出現一系列功能障礙的臨床綜合征。
2、頸椎病有哪些分類？具體又有哪些表現？
頸椎病在臨床上可分為多種類型，如頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病等，每種類型的症狀表現各有特點。神經根型頸椎病最為常見，主要表現為上肢的麻木和疼痛。脊髓型頸椎病則可能影響患者的四肢功能，出現走路不穩、束帶感等症狀。
3、為什麼到了秋冬季節，我們就覺得頸椎病的症狀加重呢？
到了秋冬季節頸椎病加重的感覺，我為是以下兩方面因素導緻的：
1.寒冷刺激：秋冬季節氣溫下降，頸部肌肉容易受涼，導緻血管收縮，血液循環減慢。這會使頸椎周圍的組織和神經發生缺血缺氧的機率增加頸椎病的症狀。
2.寒冷天氣可能讓人們更傾向于待在室内，減少戶外活動和體育鍛煉。長時間的靜态姿勢，如久坐或久卧，會使頸椎負擔加重，肌肉僵硬，不利于頸椎病的緩解。
4、頸椎病應該如何診斷和治療？
答：首先，我們要明确診斷，就是說我們的聽衆朋友出現了頸肩部不适或者頭暈惡心的症狀之後，要及時到醫院就醫，在醫生指導下做一個頸椎的系統檢查，其中最佳方案就是頸椎的核磁共振檢查，既能明确脊椎本身結構，也可以看到頸椎椎管内的脊髓情況和頸椎周圍的軟組織情況，幫助醫生和患者充分了解自己的頸椎目前的狀态，為後續的安全有效地治療提供充分的依據。
其次，對頸椎呢，要慎用按摩，活用牽引，合理用藥
按摩：有核磁評估後進行按摩，不可大力，放松頸部肌肉即可
牽引：卧位牽引最佳，牽引後症狀緩解為标準，如果牽引時症狀加重，則立刻停止牽引。
用藥：局部可用外用治痛貼，口服放松肌肉的藥物。
最後需要強調的是，頸椎是脊柱最靈活的節段，同時它的強度就會比較弱。我們能在網上刷到頸椎懸吊牽引的視訊，一些人雙腳離地牽引頸椎，快速旋轉或做一些太空步的動作，這都是極度危險的行為，大家千萬不可以模仿。
5、作為外科醫生，通過手術治療頸椎病應該就是您的日常工作了，我們很好奇的就是什麼樣的頸椎病嚴重到需要手術治療呢？
答：這個問題從患者和醫生兩個角度來闡述
從患者角度來說，頸椎病的臨床症狀給患者本人生活了非常嚴重的影響，劇烈的疼痛影響到睡眠，四肢不靈便，甚至有時候會不自主地跌倒。都是建議及時進行手術幹預的。對于症狀比較輕的患者，那就需要和脊柱外科醫生面對面地談一下，了解病情是不是在進展，身體上的不适哪些是頸椎病引起的，哪些不是，手術能解決哪些問題，患者本人對手術治療有怎樣的期待。
那從醫生角度來說呢，就是要詳細和患者溝通，結合患者的臨床表現，影像學資料給出階梯治療方案。先嘗試保守治療，如果藥物治療，實體治療等方案的效果不好，再考慮進行手術治療。同時幫助患者進行術前心理、生理準備，消除患者的恐懼情緒，可以取得更好的手術治療效果。
播出頻率：吉林新聞綜合廣播FM91.6 \AM738
欄目：《健康大講堂》
播出時間：周六、周日17:00-17:30
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文章來源：原創·吉林新聞綜合廣播
圖檔來源：原創·吉林新聞綜合廣播
編輯：月佳、王浩懿
初審：郝滋麗
複審：鐘曉
終審：趙敏
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