各位司機注意了！
返程途中
開車時如果犯困千萬别仍強撐上路否則眼睛一閉禍事就來了！
▲司機駕駛小車沿廣東清平高速行駛時，因疲勞駕駛與路中間隔離護欄相撞，造成駕乘人員均受輕微傷、小車及道路護欄損壞的道路交通事故。
▲司機駕駛小車在深圳南山區某路段行駛時，因疲勞駕駛撞上護欄。發生撞擊後，司機在未做好安全防護措施的情況下，困得直接在車上睡着了……
▲什麼是疲勞駕駛？疲勞駕駛，是指駕駛人在長時間連續行車後，産生生理機能和心理機能的失調，而在客觀上出現駕駛技能下降的現象。駕駛人睡眠品質差或不足、長時間駕駛車輛的，都容易出現疲勞。
▲疲勞駕駛十分危險
▲高速公路上，駕駛人因疲勞犯困打了一會兒瞌睡，就在這短暫時間内，車輛從第一車道一路向右偏離，徑直撞上第四車道一輛重型貨車，所幸無人員傷亡。
▲男子駕車在高速上行駛時，因犯困“打了個盹兒”，導緻車輛撞上施工區放置的錐桶。
輕度疲勞會出現操作不及時、不準确等行為。
中度疲勞會出現操作動作呆滞，有時甚至會忘記操作等情況。
重度疲勞會下意識操作或出現短時睡眠現象，嚴重時會失去對車輛的控制能力。
疲勞駕駛不僅危險
還觸犯了法律
法 律 鍊 接
根據《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》第六十二條規定，駕駛機動車不得有下列行為：（七）連續駕駛機動車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘。
根據《道路交通安全違法行為記分管理辦法》第九條規定，機動車駕駛人有下列交通違法行為之一，一次記9分：（七）連續駕駛中型以上載客汽車、危險物品運輸車輛超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘的。
第十一條規定，機動車駕駛人有下列交通違法行為之一，一次記3分：（十四）連續駕駛載貨汽車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘的。
提醒各位司機要始終堅持安全第一累了困了切莫硬撐
▲如何避免疲勞駕駛？
1、保障足夠的睡眠時間和良好的睡眠效果。養成良好的飲食習慣，提高身體素質。
2、合理安排休息方式，如駕駛車輛避免長時間保持一個固定姿勢；行駛一段時間後，在安全地帶停車休息，放松全身肌肉，預防駕駛疲勞。
3、科學安排行車時間。連續駕駛時間不超過4小時；連續行車4小時，必須停車休息20分鐘以上；長途行車應由2人輪流駕駛，交替休息，每人駕駛時間應在2-4小時之間。
疲勞駕駛危害大
開車打盹“駛”不得返程要合理安排行程保證充足的休息
駕車前，若感覺精神狀态不佳
就千萬别開車！
駕車時，一旦身體出現疲勞
要到就近服務區休息！
讓
來源：廣東交警、深圳交警
編輯：丁美君