1、有福之人,必有情劫之痛。多數人在經曆情劫之後,丢掉了半條命,但正是這場情劫,讓你完成了救贖和涅盤,讓你學會了放下,學懂了人性,讓你變得更加的強大,學會善待自己,放過自己,不再自我消耗,讓你成為更好的自己。
2、欺騙過你的人,會替你生病;欺負你的人,會替你受苦;打壓你的人,會替你遭殃;不還你錢的人,會替你擋災。因果有輪回,蒼天饒過誰,你隻管善良,不要去怨恨别人,怨恨會傷到自己,把一切交給時間,與人為善,福雖未至,禍已遠離,與人為惡,禍雖未至,福已遠離。
3、一念執着,萬般皆苦,一念放下,便是重生。當你決定放棄一個人或一件事情時,其實是放下了自己内心的執念,終于放過了自己。釋懷曾經,是給自己機會,給自己未來,也是給别人自由的空間,一念起,天涯咫尺;一念滅,咫尺天涯。
4、那些因舍而空出的,必有更好的東西來填補,那些舍去的并未消失,是為了生發更好的而存在。
5、沒有不可治愈的傷痛,沒有不能結束的沉淪,所有失去的,會以另一種方式歸來。
6、人這一生,就是自己頭腦中思維的産物。以“凡事發生皆有利于我”為心法、為咒語、為意念,人生就會越來越好。
7、真正的強大不是對抗,而是允許發生。允許遺憾,愚蠢,醜惡,虛僞,允許付出沒有回報。當你允許這一切之後,你會逐漸變成一個柔軟放松舒展的人,也就是一個無比強大的人。
8、真正的赢家,不是活在别人的眼光之中,而是活成自己想要的樣子。
9、放下是一種能力,更是一種成長。你時時刻刻、念念不忘的執着,到最後是一場空。我們所經曆的事情,都是為了讓我們找到正确的路。生活是自己的,别把自己的時間耗費在痛苦上,卻丢失了人生的美好時光。
10、不用過分擔心自己的身體。有些人老擔心自己的身體。其實身體遠比你想象的要強大和努力。你每天一覺醒來,都會有大量新細胞更新。比如皮膚28天就會全部更新,肝髒5個月就是一個新的,肺一年就是一個新的。平均來說,人體細胞7~10年就換一遍。是以即使身體有些小病,也會被這種強大的細胞更新和免疫細胞自動解決掉。人真正重要的,就是不要老說自己身體不好。因為身體很容易接受暗示。經常說身體不好,就很容易感覺身體真的不好,這就是反安慰劑效應。要經常記住一句話“我的身體比我想象的還要好”。
文章最後,推薦抑郁的朋友去看《抑郁症打卡自救》這本書,先要自我調整抑郁的朋友可以按照書中方法練習,相信書中方法對你的康複會有很好的幫助。