有人考試考了59分，當這個得知這個分數的時候，整個人都沮喪極了。請記住這個時候的感受。
當得知全班有90%的人，都沒有及格，而59的成績已經算是前10名的水準了。這個時候你瞬間覺得自己很牛，水準頂呱呱，驕傲和自豪滿溢胸中。
為什麼同樣是59分的成績，在前後産生這麼大差距的情緒變化？
核心原因隻是自己懂得在這個小集體裡面所處的位置不同，假如你的小集體大家都非常厲害，你的59在他們裡面依然處于墊底的狀态，那麼你又會是什麼心情？
慢慢我們會發現有些人的幸福感來源于對比，周圍的人過得比自己更慘，他就會覺得自己很幸福。相反就會很痛苦。
如果兩個人年齡和經曆相仿，結果别人比自己過得好非常多，他就會産生強烈的挫敗感和不幸感，覺得自己的人生就是一個失敗品。
這種對比的生活方式真的可以給人極緻的人生體驗嗎？
先賢王陽明說：心外無物，吾性自足。
他的意思是内心的幸福感，與攀比毫無關系，更多的隻是虛榮心在作祟。從對比中獲得幸福感，等于被對比所控制，就如同自己生活在對比的囚籠之中。
很多人覺得以前雖然窮困，但是依然懷念從前。因為那個時候大家的貧富差距比較接近，所有人的生活水準大緻差不多。
而且那個時候的生活水準遠遠低于現在的生活水準，換句話說就是，人們的生活水準一直處于改善的過程當中，大家日子一天比一天過得好。
所有人都是一直處于進步當中，這樣的情況下，沒有人會覺得以前窮會被人看不起，相反大家有一種白手起家的成就感。
當然這種自我對比産生的幸福感，其實也是一種依托外物來擷取幸福感的方式。
憑借自身内心的強大，減少對比産生幸福感的方式，也許可以給我們更多的良好感受。
