大河報·豫視訊記者 蔡君彥
10月11日，重陽節，退休10年的郭紅岩，繼續在忙碌中度過。
上午11時30分，記者見到65歲的河南省殘障人士遊泳隊教練郭紅岩時，她正在河南省殘障人士就業服務中心（河南省殘障人士文化體育服務中心）遊泳訓練館，忙着指導泳池裡的十多名運動員訓練，備戰将于明年12月舉行的第十二屆全國殘障人士運動會——這，是她當天上午指導的第四批殘障人士運動員。
帶殘障人士運動員的她 擅長手語交流還自創了訓練手語
郭紅岩身材高挑，紮着馬尾，一身運動裝，顯得特别幹練。泳池邊，她左手拿秒表，右手朝下一揮，指導運動員按要求完成訓練。泳池内，一個個運動員生龍活虎，劈波斬浪，水聲嘩嘩作響。
這天上午的訓練重點是轉身速度和爆發力。“在0.6秒之内完成轉身的速度做出來，好吧？預備，走！”郭紅岩一邊喊話，一邊配合手語，當運動員訓練時，她在泳池邊緊跟着觀察，誰的動作需要注意，就及時提醒。
11時45分，上午的訓練結束。郭紅岩叮囑孩子們快去吃飯。其間，她跟一位15歲的女運動員面對面手語交流，詢問對方是否需要改蛙泳技術，“需要改的話，下午訓練結束後我再指導。”女孩使勁兒點點頭，笑着離開了。
郭紅岩帶的殘障人士運動員中，聽力障礙、語言障礙、智力障礙和視力障礙人員都有。她坦言，跟帶健全人運動員時，通過一個眼神、一個動作就能準确表達意思、讓對方領會不同，殘障人士運動員教起來比較困難，需要配合手語交流，且要不斷重複，才能讓對方領會。
在跟殘障人士運動員的長期相處中，郭紅岩學會了手語，能夠流暢地跟大家交流。為了更好地指導對方訓練，她還“自創”了一套訓練手語，既能表達專業技術要求，又能讓運動員充分了解。
泳池邊的長桌上，放着兩個盒子、一個筆記本。盒子裡，分别裝着筆和秒表、指揮盲人運動員訓練的“骨傳導”裝置等。筆記本上，密密麻麻寫滿了每一天、每節課的訓練計劃、運動員的完成情況、訓練後的身體感覺，以及運動員每周的體重、每天訓練前後的脈搏，等等。有些技術内容通過“符号”呈現，比如，準備活動，打腿、劃水的技術訓練，速度訓練等，外人未必能看懂，郭紅岩笑着說：“每個教練員都有自己的‘語言’。”
無論每節課訓練什麼内容，有一條“雷打不動”：每節課98分鐘，所有訓練計劃和任務必須保質保量地完成。
“24小時陪伴” 她每周休息半天依然樂此不疲
說起郭紅岩，在河南遊泳教練圈裡是響當當的名字。
她曾是河南省體育局省體育場重點業務體校的遊泳進階教練，多年來，為河南遊泳領域培養出了很多優秀人才，第一位為河南奪得全運會遊泳獎牌的賀倩，第一位為河南奪得亞運會遊泳金牌的王丹等均出自她的門下，她也是“亞洲飛魚”甯澤濤的啟蒙教練。
為助力河南殘障人士體育事業發展，1998年，郭紅岩應邀兼職河南省殘障人士遊泳隊教練。2014年11月，55歲的郭紅岩正式退休，之後，她繼續奮戰在執教一線，為省殘障人士遊泳隊培養了一批又一批“好苗子”，至今已有10年。
退休後的執教生涯，郭紅岩有多忙？
“我這邊的工作性質是需要24小時陪伴。”郭紅岩說，這些運動員需要“一天兩練”，有的運動員需要出去上學，有些不出去上學的就在這裡長期訓練。是以，她基本上24小時都在遊泳隊陪伴大家，每周能休息半天。這半天時間，她回到位于健康路的家中拿些換洗衣服，跟家人聚聚，再趕回來。
擔任遊泳教練多年，郭紅岩也有感到疲憊的時候，尤其是年齡大了之後，身體、精力和承受能力都受限了，在帶運動員的過程中遇到困難、遇到坎兒的時候，她也會想：是不是該放手了？
但是，當她看到孩子們眼中的渴望，感受到對方需要她幫助的時候，又不忍心割舍，因為“被需要”，一直堅持至今。
郭紅岩說，自己雖然退休了，但是，依然熱愛這項事業，畢竟已經幹了一輩子了。“這些孩子需要我，也讓我覺得自己有價值。是以，就陪伴他們成長起來，看到他們從不會遊、到會遊，到變成全國冠軍、世界冠軍，對我來說也很有自豪感！”說到這些，她神采飛揚，笑容特别燦爛。
近年來，郭紅岩帶的殘障人士運動員在國内外大賽中成績斐然。其中，視障運動員朱鴻豔榮獲殘奧冠軍、全國冠軍，并打破世界記錄和全國記錄。殘障人士運動員劉銳、馬智良、楊義康、王文輝、戚俊琪、孫天宇、王柯鈞等，在賽場努力拼搏，均榮獲全國冠軍，并有多人打破全國記錄。
更讓郭紅岩倍感欣慰的是，她帶的一些殘障人士運動員由于比賽成績突出，有的被特招進入大學深造，有的找到了不錯的工作，成家立業……看到運動員們的成長變化，她覺得自己所有的忙碌都值得，很有價值。
她深知，對于這些殘障人士運動員來說，遊泳不僅僅是一項體育運動，更可能是改變命運的機會。“孩子們從事這項運動是出于内心的熱愛，也希望通過這項運動來展示自己的才能，我作為遊泳教練，既然有這種專項技能，隻要孩子們需要我，我義不容辭！”多年忙碌，郭紅岩早已看淡了名利，更看重忙碌所帶來的成就感和幸福感。
來源：大河報·豫視訊 編輯：于鑫