無論是校園、家庭，還是精神科門診及病房中，我們常常發現一些“挂彩”的青少年，他們反複傷害自己的身體，甚至對此感到“上瘾”，并且這類青少年的數量還在顯著增加。
青少年為什麼要傷害自己？
A. 個體進行自我傷害的行為會有以下一種或者一種以上的期待：很多青少年出現自傷不是為了尋死，恰恰相反，是為了“求生”。
孩子們選擇傷害自己的同時，心裡是存在某些期待的：希望自己從消極的感受或者認知狀态中緩解出來；期望解決人際的困難；可以産生積極的情緒狀态。
B. 個體的故意自我傷害行為至少與以下一種情況相關，即當非自殺性自傷出現的時候，常常與以下情況聯系密切：
人際關系困難、消極的情緒或者意念，例如抑郁、焦慮、緊張、生氣、廣泛的痛苦或者自責，通常在自傷行為發生之前的一段時間内出現；在出現自傷行為之前，很難控制自己不去專注于将要實施的行為；在沒有進行自傷行為的時候，也會經常考慮這些行為。
如何做好與孩子的溝通交流
1
關注孩子内心情緒
當我們發現孩子逐漸沉迷遊戲時，需要及時引導孩子關注到内心的情緒，了解孩子是不是在學校裡碰到一些人際間的壓力，或自我認識與現實不相符落差很大。
2
做好孩子的“情緒容器”
孩子出現行為或情緒問題時，作為父母首先自我照顧好自己的情緒，不能将消化不了的情緒傳遞給孩子，做一個比較穩定的“客體”，會對孩子的情緒和行為起到潛移默化的正性引導作用，這會比說多少大道理都管用。
3
不随意做評論
父母跟青春期的孩子溝通時，要尊重行為本身，隻是去呈現孩子的行為，随意表達看法和評價會讓孩子出現消極的自我暗示。過于絕對化的評論會讓孩子感覺父母在随意評判自己，孩子會誤以為自己在父母眼中什麼也不是，自己是個廢物，未來也是黯淡無光的。在這種消極的自我暗示下，孩子會越來越自卑，行為更加回避。
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民主型溝通方式
青春期的孩子對平等和尊重的需求變多，對關系中的上下級、指令式的溝通方式比較反感。這個時期孩子有自己主觀意識的選擇，在他們得到了應有的尊重後，孩子會迸發出内在的動力，很多事情不是被别人逼着去做，更多的是他們自己想去做。我們作為父母可以幫助他想辦法解決，但一定在征得他本人的同意之後，否則他感受不到被人尊重，更沒有力量來勇敢面對。