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美食推薦:紅燒炖牛蹄、宮保三薯、雞汁銀耳青瓜盞制作方法

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紅燒炖牛蹄

材料:

牛蹄 2-3 隻、姜片 20 克、蔥白 1 根、料酒 50 毫升、醬油 50 毫升、醬油 30 毫升、冰糖 30 克、香葉 3-4 片、八角 2-3 顆、桂皮 1-2 片、鹽适量、水适量。

制作:

1、将牛蹄清洗幹淨,切成塊狀,焯水去血沫。

2、姜片和蔥白切成小塊備用。

3、熱鍋冷油,爆香姜片和蔥白。

4、加入焯過水的牛蹄塊,煸炒至表面微黃。

5、加入料酒、醬油、醬油翻炒均勻,煮至水分收幹。

6、加入足夠的水,水量大約是牛蹄的兩倍,再加入冰糖、香葉、八角、桂皮,調入适量的鹽。

7、火大燒開後轉小火,蓋上鍋蓋炖煮2-3小時,至牛蹄軟爛入味即可。

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宮保三薯

食材:

蕃薯小塊150克、洋芋小塊150克、紫薯小塊150克、去皮炸花生30克、幹海椒30克、蔥段30克、青紅椒段各30克、小姜片5克、海珍醬10克、粟粉10克、蔥姜水10克、料酒5克、鹽1克、宮保汁150克、胡辣油10克。

做法:

1、宮保汁:鍋内放入麻辣鮮露30克、番茄沙司30克、蒸魚豉油10克、雞精8克、白糖40克、醋30克燒開,待糖完全融化後,加入醋即可。

2、主料蒸10分鐘拍上生粉後放入油鍋炸脆撈起備用。

3、鍋留底油炒香小料後放入宮保汁勾芡,将炸脆的三薯及輔料放入後翻炒均勻,淋胡辣油即可出鍋。

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雞汁銀耳青瓜盞

原料:

青瓜1根,銀耳50克,菊花瓣、藏紅花各1克。

調料:

雞汁20克,橄榄油适量。

制作:

1、青瓜洗淨,去囊,斜切段,擺盤待用。

2、銀耳發好,洗淨,蒸熟,用雞汁、橄榄油拌勻,塞進青瓜内,放上藏紅花點綴,旁邊撒上菊花瓣即可。

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