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秋季才有的堿性水果,6道山楂的做法,酸甜促消化,大人孩子都愛

山楂的味道雖然是酸甜的,但是卻屬于堿性水果,魚、肉、蛋、米、面等屬于酸性食物,而多吃一些堿性食物可以抵消過多的酸性成分,讓我們的身體營養吸收更加平衡,更加健康,堿性水果中含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,加速新陳代謝,有助于提高智力,秋季才有的山楂終于上市了,若愚媽媽跟大家分享6道山楂的做法,酸酸甜甜,促消化增食欲,大人孩子都愛吃!

秋季才有的堿性水果,6道山楂的做法,酸甜促消化,大人孩子都愛

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【蘋果山楂糕】

主要食材:山楂500克,蘋果兩個,甘汁園老又土冰糖200克,清水200克。

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【具體做法】

1、準備好所有食材,我這裡用了一斤山楂,兩個蘋果,200克老冰糖,建議大家盡量用冰糖來做,還有去火的作用。

2、山楂去核,清理幹淨捏碎,蘋果用鹽搓洗幹淨,連皮切塊倒入鍋中,加入200克老冰糖,加入200克清水,清水不要放太多,放多了熬的時間就長了。

3、大火煮開,轉中火煮10分鐘左右,煮至蘋果和山楂都綿軟的程度。

4、将山楂蘋果連同湯汁倒入破壁機或者料理機,攪打成蘋果山楂泥,倒入鍋中小火不停地翻炒。

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5、翻炒至果泥沒有水分,果泥挂在鏟子上不易流動的程度,這個時候就可以作為山楂醬食用了,用來塗抹面包特别好吃。

6、繼續翻炒至果泥不再流動,可以抱團的狀态,就可以關火了,這個程度可以做山楂糕、山楂球和果丹皮。

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7、将果泥倒入準備好的碗中抹平,放置涼透就自然凝固了,切塊食用,撒上幹桂花或者桂花糖味道更香!

【山楂玫瑰果酒】

主要食材:山楂400克,玫瑰花10克,甘汁園老冰糖200克,糧食酒400毫升

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1、準備好所有食材,山楂、白酒、老冰糖的比例為2:2:1,白酒我用的是谷養康糧食酒果酒專用酒!

2、山楂用鹽水清洗幹淨,用廚房紙擦幹水分,或者晾幹,玫瑰花隻取花瓣。

3、晾幹水分的山楂去核切片,一定要保證山楂不沾生水。

4、泡果酒的玻璃瓶用開水煮五分鐘,擦幹水分,底部鋪上一層山楂玫瑰花。

5、接着鋪上一層老冰糖,一層山楂玫瑰花一層冰糖,一直鋪滿,冰糖我用的老冰糖,老冰糖潤肺止咳,口感清甜不上火。

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6、最後倒入白酒,瓶子不要倒太滿,頂部留少許空間。

7、蓋上蓋子,放在陰涼處一個月就可以飲用了,當然時間越長,酒的果香味更濃郁,釀好的酒顔色便是山楂紅,好看又好喝。

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【自制冰糖葫蘆】

食材:山楂32個,冰糖150克,清水150克,熟芝麻适量,牙簽16個。

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1、準備山楂,今天買了一些野山楂,8塊錢一斤,貴是貴了點,味道不錯,不是特别酸的那種,直接吃都能接受。

2、山楂用鹽水或者食用堿浸泡15分鐘,邊泡可以邊清理幹淨兩頭。有耐心的也可以從中間橫着剖開,挖去籽兒。

3、清洗幹淨的山楂用廚房紙吸幹水分,用牙簽串上,一根牙簽串上兩顆果子。

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4、鍋中開始熬糖,等量的冰糖和清水一起入鍋,先大火煮至融化。

5、等冰糖完全融化,轉中小火繼續熬,這個時候中間有大泡泡,周圍沒有。從這個時候開始不要再去攪拌糖水。

6、繼續觀察,幾分鐘後,糖水的表面布滿了泡泡,大泡泡擠小泡泡。

7、再過幾分鐘,大泡泡漸漸沒有了,小泡泡越來越多,糖水開始變顔色,變成香油色,幹淨轉最小火。撒入一把芝麻。千萬不要關火,否則糖漿會快速凝固。

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8、如果用眼睛看還不能判斷,可以用筷子挑起糖漿,放入清水中,糖漿變得硬脆就對了。

9、一手拿着牙簽串兒轉圈,一手用勺子将糖漿淋在山楂表面。

9、提前準備一張油紙,或者在盤子裡面刷油,裹好糖漿的串兒放上去,幾分鐘就會凝固成硬脆的冰糖葫蘆。

【雪紅果】

食材:山楂300克,清水80克,白糖120克,米醋20克。

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【步驟】1、準備好山楂,稱好白糖,米醋,清水。要是家裡有白醋更好。

2、山楂将兩頭清理幹淨,但是千萬不要去核,去核之後的山楂在後面翻炒的時候不小心就會被炒碎的。清理幹淨的山楂控幹水分。

3、鍋中放入清水、倒入白糖。新手最好用不粘鍋。白糖也可以替換成冰糖。

4、白糖融化,不停的翻炒,炒至水分散發,糖水微黃色,開始冒大泡泡,倒入米醋。

5、倒入米醋之後,糖稀立刻變白色了。關火,倒入山楂翻炒。記得在倒入山楂之前,山楂一定要瀝幹水分,有水分進去炒出來不好吃。

6、不停的翻炒,直至出現白色的糖霜,翻炒均勻,放涼即可。

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【山楂蘋果果丹皮】

主要食材:山楂2斤,蘋果3個,冰糖300克

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1、山楂用去核器去核,或者直接用手掰碎去核,為了防止氧化,這一步的動作盡量快一些。

2、3個小蘋果切小顆粒,蘋果不要去皮,大部分果膠都在蘋果皮上面,用鹽搓洗幹淨就可以了。

3、山楂、蘋果倒入鍋中,加入300毫升清水,大火煮10分鐘,水不要放多,否則後面炒的時間會很長。

4、煮至軟爛的山楂蘋果和湯汁一起倒入破壁機攪打成泥狀。

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5、山楂蘋果泥倒入鍋中,加入冰糖開始翻炒了,先大火将冰糖翻炒至融化,然後轉小火慢慢翻炒。

6、一直翻炒至山楂蘋果泥挂在鏟子上不會往下掉為止,這時候就可以關火了。

7、将山楂蘋果泥鋪在油紙上,用刮刀抹平,薄一些更好卷。

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8、烤箱預熱120℃,烤50分鐘,也可以直接放在通風處晾一天,晾至完全凝固就可以了,晾曬的果丹皮顔色會比烤出來的更加鮮豔。

9、烤好的果丹皮切去四周,可以卷起來,也可以直接切片,根據自己喜歡來操作。

【銀耳雪梨山楂甜湯】

食材:銀耳半朵,梨1個,山楂8顆,冰糖适量。桂花(或者糖桂花)适量。

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【步驟】

1、準備銀耳半朵,要想将銀耳快速炖出膠質,那麼在泡銀耳的時候,用溫水泡,水量要多,泡好的銀耳撕成小朵。

2、山楂清洗幹淨去核,梨去皮切塊。山藥比較酸,不建議放太多。

3、泡好的銀耳冷水入鍋,大火煮開,轉小火炖出膠質。

4、加入去核的山楂和梨,繼續小火炖半個小時。

5、出鍋前加入冰糖,炖至冰糖融化即可。千萬不要放白糖,冰糖去火,白糖上火。

6、炖好的銀耳雪梨山楂甜湯撒上一些幹桂花,或者桂花蜜,味道更香!

我是若愚媽媽,喜歡做飯,喜歡與柴米油鹽醬醋茶打交道,喜歡分享我的一日三餐,分享我的做飯心得!關注若愚媽媽在廚房,每天跟您分享美食菜單!如果您有更好的建議,期待您在留言區跟我分享!圖文均為本人原創,嚴禁搬運,抄襲必究!