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脆嫩爽口、解油膩——涼拌折耳根

在四川折耳根又叫豬屁股,書名叫魚腥草。它的神奇之處在于,剛發芽的時候涼拌,有濃濃的魚腥草味道,吃起來脆嫩爽口。喜歡的特别喜歡,不喜歡的很不喜歡那種感覺。老了以後用來炖湯、煮火鍋又是糯糯、粉粉的口感,沒有一點魚腥味。

脆嫩爽口、解油膩——涼拌折耳根

配料圖

在這個吃膩了各種臘肉、香腸和羊肉湯的大肉季節,來一盤涼拌折耳根,簡直太刮油、太解膩了。

買嫩一點的折耳根洗淨、莴筍頭切絲,姜、蒜、小米辣剁碎,再準備紅油、蔥花、花椒、雞精、鹽、白糖、醬油、香醋等配料。

脆嫩爽口、解油膩——涼拌折耳根

秘制紅油

脆嫩爽口、解油膩——涼拌折耳根

将折耳根、莴筍絲和所有配料放在一個大盆中,攪拌均勻後,裝盤、上桌、開吃吧!

折耳根加了莴筍絲以後吃起來更清香、脆爽,需要注意的是一定要現拌現吃,口感才好,放久了以後就不脆了。

喜歡吃辣一點的可以多加小米椒,總之根據個人的口味,調整相應調料的份量就行。

脆嫩爽口、解油膩——涼拌折耳根

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