大部分女生都向往 “膚白貌美大長腿”，但除了膚白之外，還有一個地方的美白容易被人忽視卻同樣重要，是需要我們在日常中好好護理的。
那就是牙白！尤其對于天生皮膚不是很白的人來說，擁有一口白牙絕對是給人留下好印象的關鍵。一口大白牙，才是絕美笑容的亮點。
牙齒白了之後人笑起來會更加自信，不用因為牙黃而有所顧慮遮遮掩掩，可以随心所欲地露出八顆牙齒呈現燦爛笑容。
維密天使們已經擁有了無敵大長腿，再配上最具感染力的笑容，t台上怎麼能不光彩奪目呢？！
抿嘴笑的李智恩溫柔可人，露出牙齒後笑容更顯甜美和暖心。
超模romme strijd本身性感的嘴唇就加分不少，不笑的時候略顯高冷，但一笑起來，亮白的牙齒和兩個甜甜的酒窩，真令人着迷。
兩張都是剪刀手的動作，抿嘴笑的時候遠不如露牙笑時放松和有感染力。小松菜奈的白牙也為笑容加了不少分，而且更加減齡了。
現在的人對于牙齒美觀的要求越來越高，越來越多的人意識到了牙黃帶來的不僅是美觀上的問題，也會帶來健康問題，是以會采取各種方法讓牙齒變白。
保護牙齒最基礎的一步就是認真刷牙，刷牙的小tips也有很多要注意的。首先是每天都需正确使用含适量氟化物的牙科用品，保護牙齒免受損傷。除了每天刷牙，還要用牙線和刷子清潔牙齒，因為普通的刷牙有時并不能徹底清除口腔裡的食物殘渣。
為了保護我們的牙齒，如果有喝茶、喝咖啡，或者吸煙的愛好的話，這部分人要更加注意日常的牙齒美白護理才行，這些都是容易導緻牙齒不夠潔白的習慣。
如果想要牙齒迅速變得亮白，可以選擇美白牙貼。市面上常見的美白牙貼大約有3種：凝膠型、幹性和可溶性牙貼。一般是在刷牙前使用，貼在牙齒表面大約40-60分鐘。牙貼的确能夠讓牙齒變白，但要注意的是，如果頻繁使用美白牙貼，會有牙齒酸痛的問題，是以建議一年使用量不要過度。
在飲酒或者吃飯前，我們還可以提前喝幾杯水，這減少了口腔中的殘留物并防止污漬積聚在牙齒上。此外，如果是含冰的水更有效！這種日常的小方法可以幫助我們更好地維護我們的牙齒美觀和牙齒健康，同時也會給自己的妝容添彩。
除了日常的一些我們自己可以采取的維護牙齒的方法，最應該堅持的就是每年兩次通路牙科醫生，通過洗牙的方式以去除牙菌斑。它不僅可以保護牙齒免受蛀牙，還可以保持口腔清潔。
另外一種牙齒美白的方式是冷光美白。通過在牙齒上塗漂白劑，然後用一種特殊的光照射牙齒，激活漂白劑。此方法需要一個小時左右。是一種比較有效且見效快的牙齒美白方法，将冷光将藥物滲透到牙齒深層達到美白效果，屬于化學美白，但還是要遵循專業醫生的意見。
在注重牙齒美白的同時也别忘了要随時保持清新的口氣，絕對能大大提升别人對你的好印象！
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根據自己的牙齒狀況做出改變，好好保護牙齒，才能笑得更自信！
撰文：mystic yi
圖檔來源：pinterest、instagram