“你這名字很好記……你叫什麼俊鵬？＂
＂黃俊鵬。＂
＂黃什麼鵬？＂
＂黃俊什麼？＂
＂好，我記得了，電視一打開……這徐庶是陳海演的！”
這個笑話被黃俊鵬親口講出來，很是逗趣。
而在飾演＂陳海＂局長之前，黃俊鵬，這個演了20多年戲的＂老戲骨＂，沒有一個角色可以讓觀衆記住他的名字。
1973年出生的黃俊鵬，出生于甯夏革命世家。他的太爺爺是陝西早期革命創始人之一，爺爺是名老八路，父親是名人民解放軍戰士。
聯考時，黃俊鵬同時考上了中央戲劇學院導演專業，和解放軍藝術學院表演專業，最終他帶着父輩的革命情懷選擇了解放軍藝術學院，成為一名演員。
演員，這個看似光鮮的職業，背後深藏着不為人知的壓力和焦慮。
畢業後的黃俊鵬，在北太平莊租了一個小平房，當時北漂的他，第一個夢想就是，如果在北京有個一房間，就心滿意足了。
他從第一部電視劇《東周列國》的晉懷公，到《英雄無悔》中的秦五月，《朱德上井岡》中的陳毅元帥，再到《終極目标》、《庚子風雲》、《狼毒花》、《井岡山》……參演的電視劇，一部接着一部，居住的房子從租來的小平房，到買來的第一套60平米，換到140平米，到想要買别墅，他看到自己的欲望不斷的遞增、膨漲。
一起搭戲的吳秀波火了，一起打桌球的孫紅雷火了，這部戲特麼我也能火。
年輕時的黃俊鵬，滿心滿腦隻想紅。
他在接到《國家寶藏》的劇本時，一看是盜墓熱銷小說《天眼》改編，立馬告訴好友張磊，哥們我憑這劇一定能紅；
與鄭元暢、張瑞希合演《庚子風雲》時，又告訴好友張磊，哥們我這次絕對紅；
再到後來的《雪豹》、《槍花》、《雷霆出擊》，劇全都火了，黃俊鵬就是沒火，隻是混了個＂這個演員好面熟，叫什麼名字來着＂的尴尬處境。
＂沒有一個演員不想火，你紅了，大家才覺得你成功了。”
2005年，黃俊鵬與孫紅雷一起拍徐克導演的《七劍》。那時孫紅雷已是大腕兒了，雖同是演職人員，他住的是矮棟的别墅區，黃俊鵬與一名副導演隻能擠在一個小标間裡。
那不是當初一起打桌球的小夥伴嗎？
如今人家紅了，就走不到一塊去了，想想也是憂桑。
然而，演藝圈就是這樣一個名利場，這種時常發生的強烈對比，讓黃俊鵬焦慮到想死。
他想着，如果到了40歲，還要拿着照片跑劇組，給副導演遞資料，介紹自己是誰誰誰，能不能找個機會合作一下……那甯願死掉好了。
黃俊鵬演員生涯的第一個十年，馬不停蹄地接戲、拍戲，絲毫不敢松懈，不敢外出，總在擔心下一部戲在哪裡，總在焦慮我到底什麼時候才能紅。
遇到愛情，遇見茶，黃俊鵬遇見了另一個自己。
遇到太太黃芝，是好友吳秀波牽的紅線。
黃芝是素食主義者，精通琴棋書畫、茶道禮儀。
第一次見面吃飯，黃芝說要吃素，黃俊鵬沒有像其他人一樣，勸黃芝：“姑娘你太瘦，吃素營養不足＂，而是很開心的說：“好啊，一起吃素。＂
後來漸漸熟悉，倆人經常相約茶室品茶。
黃俊鵬叼着煙，看着黃芝在對面盤着腿，有條不紊地泡着茶，品着茶，聽黃芝聊着高雅的問題，佛是什麼，生命是什麼，人真的有靈魂嗎？
煙霧缭繞中，黃俊鵬覺得對面的黃芝就像是位“菩薩”，喃喃細語似是一雙溫柔手，安撫着他不安的心靈。
好的愛情，總會讓彼此越來越相像。
在黃芝的影響下，黃俊鵬愛上了茶，同時把抽了17年的煙，戒了；
在西北長大，大碗喝酒大口吃肉的黃俊鵬，因為愛情，最後也成為一名素食主義者；
這一系列的改變之後，黃俊鵬慢慢放下想紅的心，開始思考，人生到底還有沒有另一種活法？
我就做一名普通的文藝工作者吧。
他把自己重新定義為，普通的文藝工作者後，便與太太黃芝把家，從北京遷至江西南昌。
在南昌，尋一心怡的靜處，開一間小而溫馨的茶室。普通的文藝工作者，就過起了普通人的生活。
這一過，就是十年。
這個十年，是黃俊鵬修心的十年。
他有戲拍戲，無戲喝茶。
人生如茶，茶有沉、浮，人生也隻有拿起與放下。
不拍戲的日子裡，黃俊鵬就在茶室，泡一壺好茶，陪着茶友一起聊人生，談感悟，茶友們都是平凡的普通人，他們開心的叫黃俊鵬＂高興昌＂。
閑時，再陪着太太看看祖國的大好河山，爬完三清山，爬龍虎山，再去甯夏，去尼泊爾爾……在山水之間，古樹之下，從大自然中回歸，黃俊鵬的心慢慢沉澱下來。
偶爾拍戲，入住旅館時，黃俊鵬就把房間裡裡的電視，網線，電話線，全部拔掉，安住内心，靜靜地打磨角色，研究劇本，不驕不躁。
于是就有了＂躺紅＂的陳海局長。
＂躺紅＂不是偶然，而是随心而動後的必然。
當初，《人民的名義》導演李路，打電話給黃俊鵬，讓他演一個反貪局局長，告訴他50集的電視劇，他隻有5集的戲，後面就一直躺着。
放在以前，黃俊鵬一定要計較，這個角色劃不劃算，能不能紅？而今的他，不再把名利、得失放在心間，角色喜歡，二話不說，用心拍呗。
演陳海局長被車撞時，雖然隻是三四秒鐘的戲，黃俊鵬吊了三根威亞，整整吊了一個上午。
拍躺着的＂床戲＂時，5月的南京已然很熱，黃俊鵬蓋着很厚的被子，旁邊有幾十盞燈烤着，一場戲下來，整個身上全部濕透。
導演說換替身拍吧，被黃俊鵬拒絕了，他要自己拍，他想要呈現的就是真實的演技。不糊弄觀衆，黃俊鵬認為這是作為演員，應該做到的。
《人民的名義》播出後，陳海局長紅了，黃俊鵬一度登上熱搜榜，觀衆終于記住了他的名字。
至此，多面相的黃俊鵬，向我們緩緩走來。
他是《國家記憶》節目主持人。
超強的台詞功力受到節目組一緻好評。
他《為你讀詩》，溫文儒雅。
他拍時尚寫真，陽光帥氣的＂鵬叔＂。
他在電視劇《遊泳先生》裡，時而酷帥，時而霸氣、時而溫柔，＂英雄＂變身為痞帥的小人物。
他參加《我就是演員》，演繹審判長，再小的配角也要全力配合别人的演出，獲觀衆一緻好評。
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想紅卻一直紅不了，不想紅，卻因一場＂床戲＂意外走紅。
毎每提起過去20多年的演藝生涯，黃俊鵬就覺得很搞笑。
紅了以後，黃俊鵬片約不斷，四十不惑的他不再那麼注重名利，工作不是生命的全部，他要花更多的時間來體驗生活。
他去文萊感受甯靜的磁場；去甯夏老家陪伴父母；去深山老林，連結大自然的愛，淨化心靈……
他說，＂在去各地旅行中，沉澱自己，開拓眼界之後，看待世界也會不一樣。到了一定歲數演戲就是演人生，就是演心境！＂
“觀衆喜歡你，是因為你塑造的那個角色，你把那個角色塑造成功了。”
新青年的釆訪中，＂鵬叔＂告訴剛步入社會的年輕人，人生的磨難，都是為了讓我們的心更柔軟。
痛苦即是菩提。
人生最重要的一點，是不要忘記生活。
平凡的生活才是我們的原動力。
黃俊鵬，十年追逐，十年修心，人生就是放下一切，才能擁有一切。
讓我們跟陳海局長一樣，學會放下，學習與自己的内心和諧相處；在該發光時發光，該生長就生長，好好生活，忠于自己，随心不随流！