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宝妈今日菜:三种回锅鱼做法,风味独特入口浓香

宝妈今日菜:三种回锅鱼做法,风味独特入口浓香

回锅鱼做法一

食材:鱼、料酒、葱、淀粉、姜末、花生油、盐、大蒜、番茄酱、酱油

做法:

1、鱼去头横切段,放入容器

2、加料酒、姜末、葱白、盐腌制10分钟

3、鱼块粘上干淀粉,平底锅中小火,煎成两面金黄色

4、放花生油,油热后中小火,加泡椒、生姜、大蒜沫炒香

5、放番茄酱,然后水、水淀粉、酱油调成汁后倒入锅内

6、中小火熬至透明状,放入鱼挂汁后加葱绿即可

宝妈今日菜:三种回锅鱼做法,风味独特入口浓香

回锅鱼做法二

食材:花鲢鱼、豆瓣酱、葱、蒜苗、干红辣椒、花椒粒、胡椒粉、料酒、淀粉、鸡精、植物油、盐、姜

1、把花鲢鱼洗净,就用鱼身,切成约1.5cm的块

2、放入盆中,加入葱花、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、淀粉抓匀

3、腌制20分钟,蒜苗洗净切成段,锅中倒入足量的油烧至六成热

4、一块块下入鱼块,中小火炸5分钟左右至表面金黄,捞出

5、加热油至九成热,再下鱼块复炸20~30秒钟,捞出沥油

6、另起锅倒入油,五成热时下姜丝,花椒粒葱花炒出香味

7、加豆瓣酱和干红辣椒,小火炒出香味,出红油

8、锅里加水,大火烧开,加炸好的鱼块

9、大火烧开,让鱼块入味,加鸡精调味出锅,撒上蒜苗

宝妈今日菜:三种回锅鱼做法,风味独特入口浓香

回锅鱼做法三

食材:狗杠鱼、葱、姜、蒜、面粉、醋、酱油、花生油

1、狗杠鱼去除内脏洗净,狗杠鱼粘上干面粉

2、入煎锅中煎至金黄色,盛盘备用

3、葱姜切丝,蒜切片

4、把切好的葱姜蒜撒在煎好的鱼上面,分别倒上酱油和醋

5、放入蒸锅中,旺火蒸10分钟,关火

6、一道美味的狗杠鱼就做好了

宝妈今日菜:三种回锅鱼做法,风味独特入口浓香