军训的第三天，太阳依旧火热，一点儿也不理会我们内心的呼喊，无情地炙烤着大地，在这阳光明媚的日子里，我们开始了今天的军训。
一开始，依旧是最基本的站军姿，经过昨天一天的训练，我已经习惯了腿部的紧绷感，所以这会儿并不是很痛，但没想到的是，这次一站就快十分钟，到了后半截，我的身子一阵阵地晃悠，可教官金口难开，始终没说那句“活动一下”，不知过了多久，教官终于下达了活动的命令，那一瞬，同学们都像是被抽走了脊椎，软绵绵地晃来晃去，像一根根随水晃动的海带，然而，万万没想到的是，教官竟只给我们十秒钟的休息时间，时间一到又开始了下面的训练。
接下来，学习的的是齐步走的分解动作——摆臂，身边有同学小声嘀咕：“甩手谁不会。”但我知道，一定不会如此简单，果不其然，每一排的同学摆出的手要求都要在同一水平线上，教官在我们摆好后，耐心地去一个个纠正，一会儿要注意手势，一会儿又要抬头挺胸，时间一分一秒地流过，太阳下的知了叫得撕心裂肺，我们也热得大汗淋漓，我甚至能感觉到大滴大滴的汗水沿着鬓角，滑过脖子，浸湿了衣领，整个上午的训练便在这稍显单调的摆臂中结束了。
下午的训练依就以齐步走为主，但加入了迈步，可能是由于紧张，我有几次都走成了同边，在多次反复练习后，我终于克服了这个困难，心中不禁涌起一股成就感。
俗话说：“熟能生巧”，我相信，在反复的练习后，我一定会做得更好。