每当看见翩翩的蝴蝶飞舞于缤纷的花丛中，我都会感慨生命的神圣。难以想象，一只丑陋的毛毛虫是怎样演变成一只美丽的蝴蝶，这要经历多大的痛苦才能成蝶，我对此感到万分惊异。经过那一次，我终于领略到破茧成蝶的勇气。
清晨的校园，一切生命都显得生机盎然。清澈透明的露珠挂在径旁的小花小草上，仿佛披上了高贵的水晶礼服，太阳还在慢三拍地起来，正俯视着这个充满生气的世界。
可现在的我感到茫然，面对这个没有终点的四百米跑道，我真的没有勇气坚持每天傍晚都去跑个两三圈，我只是坚持跑了三天，后来有两个傍晚都没有去跑过了，我也深知这样“三天打渔——两天晒网”是没用的，可是跑完之后，每天就是饥肠辘辘汗流浃背的，实在坚持不下去。而这天，我还是逼着自己去跑步，跑完一圈半后，我就已经汗水淋漓，再加上太阳还不肯下山，阳光毒辣地洒向大地，朱红色的跑道上冒出了腾腾热气，汗珠就这么从额头上一只滑落到鼻翼上，滑落到下颔，最后轻轻地掉到跑道。好不容易跑完两圈，第三圈才是关键，我尽力地想跑快些，可我的腿就是不听使唤，渐渐开始发麻、发软。最终我还是停下来走了几步，蓦地，
我看见一只灰白色的蝴蝶在花丛中舞动着，如同一个仙女正翩翩起舞着，它飞过我的头顶。我不禁联想到它的一生，由黑珍珠一般的子儿，到肉嘟嘟的蚕儿，再到沉睡在茧中的蛹，最后羽化成蝶。这需要多大的勇气才能完成这一次生命的变异啊！我又想，如果我们能够充满勇气地咬破自己构筑的外壳，尽管这个过程会非常痛苦，但对于生命的重生，这又是必不可少的，它就像神话中涅槃的凤凰，具有顽强的生命，具有持之以恒的勇气。最后，我还是坚持跑完了这三圈。
从那以后，我带着勇气坚持每天都去跑步，勇气成了我的信念。我的身上增添了一种新的东西，那就是勇气，一种破茧成蝶的勇气，它使我无论遇见什么事，都能够充满勇气地面对。
感谢这只神圣而又美丽的蝴蝶，使我懂得了生活需要勇气，带我领略了破茧成蝶的勇气。在漫漫的人生之旅中，勇气一直伴随着我，带我披荆斩棘地走过……