离开舒适区真的是一件需要勇气的事情。
我对电影《肖申克的救赎》中的小人物的故事印象深刻，其中囚犯劳布（詹姆斯·惠特莫尔饰）被关押了71年。
在那个充满暴力和鲜血的地方，囚犯劳布是唯一一个把肖申克监狱带进他家的人。
他甚至想留在肖申克监狱里杀人，以免被释放出狱，对自由充满恐惧和困惑。
一个人怎么能渴望成为一名囚犯呢？如此痴迷于监狱？对于我们这些自由习惯它的人来说，这是不可想象的。
不同寻常的是，另一名囚犯老里德（Old Reed）在肖申克监狱里呆了近40年，他的想法与囚犯老布（Lao Bu）相同。
不同的是，瑞德不像《老布》那样毒。
01
这个名叫劳布的囚犯已经在肖申克监狱里呆了70年，从一个年轻人到一个老人，并送走了六名典狱长。
现在，整个肖申克监狱都是图书管理员，不再住在寒冷的牢房里（也许太老了，不用担心自己的生命），每天的工作就是推着车把书从一个牢房送到另一个牢房，但也很容易。
顺便说一句，他还养了一只乌鸦作为同伴，生活稳定的老布脸总是充满和蔼可亲的笑容，与监狱里的每个人都关系很好。
如果不是因为这是肖申克监狱，没人会想到老卜年轻时是杀人犯，他会是个善良的老人。
但有一天，和蔼可亲的老布甚至拿了一把锋利的刀来劫持与狱友们平时的良好关系，脖子都在流血，威胁要杀了他。
这个消息很快传遍了整个肖申克监狱，那块善良的旧布突然变得如此暴力，震惊了所有人，包括急忙抢救的狱警。
经过一番劝说，老布终于在悲痛中放开了他的狱友，并解释了他为什么要犯罪。
原来，犯人老布已经假释，又重获自由，但老布无法接受这个结果。
他不想出狱！
老布料已经习惯了监狱生活，他只能在监狱里好好地生活，有他熟悉的环境，有老的同伴乌鸦来缓解抑郁，还有吃喝，住在这里很舒服。
走出家門意味著離開你的舒適區，適應一個新的環境，這對於一個在監獄裡度過了70年舊布料來說是不可想像的。
把旧布留在肖申克的办法就是再犯，犯下大罪，变得危险，这样监狱就不会放过自己。
就在这时，一个狱友来祝贺他假释，这导致旧布失控，并再次犯罪并留在肖申克监狱中劫持了人质。
在被阻止犯罪后，老布如期获释，但他的身体恢复了自由，但他的心脏沉重而异常。
老布料已经无法适应外界，整天被人独处，无论他多么努力都找不到舒适的生活方式。
最后，在一家小旅馆里结束了他宝贵的生命。
旧布被自由杀死，迫使他离开生活的舒适区，从熟悉的图书馆和保存多年的乌鸦，到陌生人的世界。
无法适应痛苦和磨难，使脆弱的老布心失去了生存的勇气。
02
至于犯人老布的自杀，另一位被关押在肖申克监狱数十年的犯人老里德，说话时非常小心和同情。
旧布料被制度化，关于肖申克监狱的一切，永远不熟悉要慢慢适应，最后变得离不开它们。
这不就是形成一个人的舒适圈的全过程吗？
老瑞德本人也是一个成功的制度化人，他在监狱里有广泛的人脉，能得到别人拿不到的香烟和小玩意，所以高尚的自尊，是需要的，在肖申克他是一个有价值的人。
老瑞德身边总是围绕着一群小粉丝，我们打赌新监狱谁会先哭，吃的时候聊一段话，看电影会是女主人摇着头发尖叫......
围墙内的生活是有规律和舒适的。
当好朋友银行家安迪告诉他，他有一个完美的逃狱计划，并希望瑞德和他一起出去时，老里德拒绝了。
给出的理由和老布一样，他在肖申克监狱里生活得很好，外界可能不适合他。
出狱的那天，老瑞德在肖申克监狱大门前站了很久，想着千念万千，一生都在墙里度过，每天定期关灯、睡觉、起床、工作、接受教育......
外面的世界是完全未知的，他不知道自己会在门外活多久。
离开舒适区，瑞德同样迷茫，不知道如何融入这个陌生的世界，找不到生活的理由和方式，不知道每天醒来后该怎么办。
经常一个人在昏暗的酒店里，默默地靠着窗户茫然，坐了半天，一句话也不说。
他外面没有会说话的朋友，因为他所有的朋友都在肖申克监狱的围墙里。我似乎自由了，但我变得更加孤独。
好在原狱友安迪给他留了一封信，如果出狱后不知道该如何生活，去海边找他，随时都有朋友在等着。
这给了老瑞特生存的希望！
03
老布和瑞德有一个共同点，那就是羁押时间很长，基本上从成年开始进入监狱生活。
而到了外面的世界，一直很奇怪的只有童年的记忆。
在肖申克监狱里，他们都需要人，有自己的朋友，为别人做小小的贡献，心理上很舒服。
每天不必去想自己该做什么，只要你听到哨声就知道下一世是什么，日复一日，年复一年。
监狱生活，就像一只煮熟的青蛙，多年来彻底扼杀了他们越狱的欲望，把他们变成了适应性极强的监狱人，形成了自己的舒适圈。
开始变得离不开监狱，害怕外面的未知。
由此可见，当一个人建立了一个舒适的圈子时，改变现状是多么困难。
在舒适区，我们感到安全、规律、有价值、自我成功，不愿意接受圈子外的事情，害怕走出圈子，甚至离开圈子都不懂得生存。
就像我们的祖父母一样，智能手机在我们眼中的便利性和乐趣，对他们来说可能是一个危及生命的问题，宁愿花一辈子的时间使用老年机器，而不是学习如何使用它们。
有习惯了父母在农村，要住在城市里坐得焦躁不安，甚至害怕上厕所，整个都不知道该怎么办，回家后像小学生度假一样开心，宁愿在家乡呆一辈子也不愿搬到城里生活。
不得不说，几十年的生活舒适圈，对一个人的影响真的比基因的存在更强大。
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