辛丑夏，中国运动健儿叱咤东京奥运赛场，所向披靡，勇创傲人佳绩，他们让《义勇军进行曲》一次次响彻赛场，让五星红旗飘扬四方。赛场上闪耀着不只是奖牌，更是中国运动健儿的精神。
有一种坚定不移，永驻心间。而立之年的苏炳添，坚定不移永不放弃，努力实现自我突破。为了速度的进一步提升，他顶住外界对改变起跑腿的舆论，日复一日的奔跑，年复一年的训练，逐渐形成的肌肉记忆。奥运赛场，终于圆梦，突破了自我，刷新了亚洲纪录，打破了世界对黄种运动员的不公平看法，“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸”，这艘船纵使经历了风吹，雨淋，日晒，浪打，也终会到达。这种坚定不移永驻心间，让我战胜困难，愈挫愈勇。
有一种沉着冷静，永驻心间。尽管“最后一枪时特别紧张”，仍“在尽力调整和控制好自己的情绪”。杨倩在采访中道出赛场上的感受，而她顶住压力，自信夺冠，“为祖国送上了最好的礼物。”这种沉着冷静永驻心间，让我面对困难，谨慎淡然。
有一种追求完美，永驻心闻。巩立姣一投定乾坤，向世界展示了中国田径的力量；马龙顽强抵抗病痛，半夜疼醒继续练球，向世界展示了中国兵兵的力量；14岁的跳水新秀全红蝉，首次国际比赛，以三跳满分完美落幕，向世界展示了中国跳水的力量……没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功，没有磨难，何来荣耀，没有挫折，何来辉煌。每一次尝试，都在突破自我；每一次训练，都在追求完美。这种追求完美，让我精益求精，勇攀高峰。
看奥运健儿屡创佳绩，我热血沸腾，听国歌频频响彻赛场，自豪感油然而生。赛场没有常胜将军，但有永不放弃的拼搏状态，沉着冷静的坚定心态，坚持梦想的奋斗姿态。所有这些故事，共同组成奥运舞台熠熠生辉的精神底色。提及少年一词，应与平庸相斥，后生皆可畏。英雄出少年。让英雄永驻心间，让精神融入血液，指引我们无所畏惧，一往无前。