正常人的血液处于顺畅流动状态，保证各个组织氧气和能量供应。
如果纤维蛋白与血液有形成分凝结在一起，形成块状物，就会造成心脏或者血管的部分堵塞，形成血栓。
血栓能够部分或者全部阻断血流，导致部分远端区域供血不足，从而产生剧烈疼痛、明显肿胀、甚至不能行走等症状；
如果血栓从血管壁上脱落，随血液到毛细血管就会引发完全阻塞，形成脑栓塞、肺栓塞、心肌梗死等症状。
可以说血栓危害极大，那么为什么会形成血栓、哪些人容易得血栓，如何预防血栓呢？
1、血栓形成的机理
相关研究显示，血栓形成与以下三大因素有关，即血管内皮细胞损伤、或者抗栓功能减弱等血管壁改变；
血小板过度活化、凝血因子被激活、纤维蛋白形成导致的血液中凝血成分增加，和血流漩涡形成、速度缓慢或者停滞等血流状态改变。
一般是在血管壁受损后，导致胶原暴露，最终引发血小板聚集黏附、激活体内凝血系统，形成血栓。
了解了血栓形成的机理，下面我们将重点叙述以下哪些人容易罹患血栓？
2、以下几类人容易得血栓
患有遗传性易栓症的人，这类人因为遗传原因，天生抗凝血酶缺陷、蛋白纤溶系统功能欠佳，可以说自身血液本身就处于高凝状态，很容易得血栓。
其次患有某些免疫性疾病的患者，比如系统性红斑狼疮、免疫性肾病、特发性血小板减少症、恶性肿瘤等疾病患者容易得血栓。
再其次，手术或者外伤患者。手术和外伤患者，包括最近比较火热的导管介入性血栓患者，都是因为在过程中有凝血相关物质释放，加上因为手术、外伤或者介入治疗的原因；
让患者不得不长时间制动，影响肌肉促进静脉回流作用，导致容易发生各类静脉血栓。
再次，是高龄患者。这些患者年龄较大，本身血液流动速度就变慢。加上过去脂肪物质堆积，血液较为粘稠，很容易发生血栓。
最后是某些慢性病患者，比如高血压患者、糖尿病患者、肾病患者等。这类患者的血管压力和血液状态持续异常，很容易损害血管内皮细胞，发生血栓性疾病。
除了以上几类人外，那些吸烟或者是久坐不动的人，也很容易发生血栓。
3、防止血栓小技巧
防止血栓的技巧主要有以下三点。首先是多运动，利用肌肉活动促进血液流速，减少血栓发生。其次是身体允许的情况下适当多喝水，尤其是在炎热夏季要多补充水，避免血液过于粘稠诱发血栓。
再次是对于那些血液本身就处于高凝状态的病人来说，可以遵医嘱服用一些抗凝药物，并遵医嘱做好相关的血液检查等。最后，要戒烟限酒、清淡饮食，也能很好地防止血栓。
血栓是血液凝集形成的栓子，能够部分或者全部堵塞血管，造成脑栓塞、心肌梗塞、肺栓塞，出现心痛、呼吸困难等症状，严重时会让人死亡。
所以对于高血压、糖尿病、肾病等慢性病患者，外伤手术导管介入患者，以及遗传性易栓症患者，和系统性红斑狼疮、恶性肿瘤等免疫性疾病患者，和高龄人群，都要提高警惕预防血栓形成。
尤其是对于那些十数年的高血压、糖尿病、肾病等老患者来说，更要提高警惕，必要时去医院检查血液指标、和血管体检，在日常生活中也要多运动、戒烟限酒，确保自己远离血栓性疾病。