人生无常，我们需要历经很多艰难坎坷才能为自己谋得一份事业，建立起一个稳定的家庭。
而家庭成员之间的矛盾，如果心态无法摆正，便很容易因为一点小小的情绪和利益，让多年以来用心血建立起来的稳固关系瞬间分崩离析。
当我们人到中年，重组一个家庭牵扯的经历太多，尽管家庭里的琐碎让人忧虑，上有老下有小的重担让人喘不过气，但我们依旧要坚守自己的责任，而不是任意发泄自己的情绪。
情绪挥发出去，得到的是一时的畅快，而因此付出的代价远比你设想的要大许多，甚至会处于无法挽回的境地。
而在现实的社会中，人情往来都是裹挟着利益的。谁能真正地为你着想，归根到底，还是与你牵扯在一起、剪不断的家人。
可是很多时候我们的相互伤害，往往却是从家人开始的。这是人生的内耗，它会让你活得不幸福，也是一个家庭人心向背、支离破碎的根源。
亲人不睦，则福分有损。想要家庭兴旺，必须和气大过脾气。
理学大师孙奇逢曾说过：“家运之盛衰，天不能操其权，而其自操之。”
简单来讲就是一个家庭的兴盛衰败，并不是由天来注定的，而是由这个家庭中的成员自己决定的。
凡是家庭成员之间拥有和谐稳固的关系，而非家庭内耗，那么这个家庭就是幸福的，是拥有快乐和担当的。
一个家庭中贫穷并不可怕，只要家人们能够齐心协力，总会有走出低谷的那一天。真正可怕的是家庭中的内耗，家人不睦，夫妻不和。
我们活在这个世界上，本身就已经很艰辛了，如果家人们还不能够团结一致对外的话，那么这种“腹背受敌”的感觉，很容易让人自暴自弃、遍体鳞伤。
这样的家庭就犹如一棵看似枝繁叶茂的树，实则中间的内部已经被白蚁吃空，失去了稳定的根基。
我们要知道的是，任何看似坚固不可摧的堡垒，最终都是从内部被攻破，从内部崩塌的。家庭，也不例外。
《颜氏家训》有言：“父不慈则子不孝，兄不友则弟不恭，夫不义则妇不顺也。”
很多家庭的内耗，与争夺利益、互相攀比乃至诋毁有关。举个例子来说：
几个兄弟姐妹的家庭，相互之间争夺家庭固有的资源，就很容易反目成仇；或是一方各方面与另一方相差悬殊，也很容易造成家庭中的鄙视链，影响彼此之间的关系。于是，“窝里斗”便产生了。
而且，随着当代环境的人情观念越发淡薄之后，人心都变得越发浮躁起来，缺少了该有的温情，而自私和浮躁便是引发家庭内耗的开端。
和父母新旧观念上的矛盾，和爱人各持观点的争执，和孩子日渐产生的代沟，这些种种都是内耗的外在表现形式。
为什么现在中年人会愈发觉得压力大，而年轻人不敢结婚，不愿意走入婚姻？
也许这两个问题的源头都是“家庭”，正因为家庭之间可能产生的矛盾太多，人与人之间交往时需要顾及的东西太多，才会让人变得焦虑不堪，甚至恐惧后退。
我们都说亲情是打断骨头连着筋的，但是亲人之间的相互伤害，是消耗亲情最快的方式。彼此之间不沟通、不理解，只能加速拖垮家庭。
因为感情、血缘的纠葛，家庭本就是一个“矛盾”聚集的场所，想要没有纠纷保持距离，那就只能成为陌生人了，但如此恶性循环的结果，终究是要以降低你的生活质量为代价的。
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世界那么大，感谢你，可以看到我！
【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】