今早空腹体重50.8。昨天一天三餐吃的比较多，但是玩了一天滑雪什么的，体力消耗也比平时大多了。晚上回来累了没有做减脂训练

今早空腹体重50.8。昨天一天三餐吃的比较多，但是玩了一天滑雪什么的，体力消耗也比平时大多了。晚上回来累了没有做减脂训练。今天可以恢复了。