柠檬最近收到了一位妈妈的留言，她说他儿子总是一天到晚不停地捣乱、上蹿下跳还大喊大叫，不能安静地坐上一分钟，就算服从命令坐下来了也是东倒西歪的，好像永远都不能安静下来，出现这些情况是不是说明孩子有多动症？
我们先来看一下什么是多动症，多动症的全称是注意力缺陷多动障碍（ADHD），它是儿童期常见的一类心理障碍。在大陆，5—10%的孩子都患有多动症。
美国精神医学会出版的《精神疾病诊断与统计手册》里做了详细说明，ADHD的症状主要是：
1 注意力缺陷，包括注意力很难集中和注意力过分集中，无法合理转移
2 过于活跃，动个不停
乍看起来，好像孩子过分好动就是多动症，但这其实是误解，而这样随意贴标签也会给孩子造成不良的影响。
举一个我之前的咨询例子来说：康康今年是一年级刚入学的学生，他是一个很积极活泼的孩子，无论在什么地方都不能坐定下来，总喜欢动来动去。压根根本不能专心学习，上课还会突然离开座位……表面上看，康康好像确实有多动症，但是真实的情况还是需要经过更细致的观察和更深入的交流，在与他交谈以后我发现康康并没有多动症。
首先，康康之所以上课离开位置乱跑，并不是因为他坐不住，而是他进行自己的娱乐时间了，他以为小学跟幼儿园一样，有游戏时间，没有规规矩矩坐40分钟听课的概念；
其次，康康的注意力并非难以集中，也并非过于过于集中，他学习的时候很难静下心，但是他在玩游戏，看电视的时候却很专注，而且你叫他也是有反应的，并非一味沉浸在自己的世界里；
最后，康康的“坏脾气”并非病理性的，而是家庭教育的问题，家长想让他快乐就行，所以康康提出的要求都会满足，至于性格习惯的培养，就有些忽略了……
现在你有没有对多动症与好动有了一些了解呢？很多时候我们都只看到自己以为的信息，却没有去深究背后的原因，这可能会让我们误解孩子的言行。
那对于好动的孩子，家长该怎么办呢？
首先确定孩子不是多动症之后，就不要再随意给孩子贴这样的负面标签，你越是说孩子不好，孩子可能就越会变得不好。
其次，看到孩子看电视玩手机、不老实、乱发脾气，可能家长下意识的反应是制止，让他不要动，但这样你只告诉了孩子不许怎么样，却没告诉他可以怎么样，孩子做什么都不对，就会加重原来的问题行为；
最后我希望家长们可以多花点时间陪孩子，每天带着孩子说说笑笑，有愉快的亲子时光，孩子心情放松，专注度自然会提高，可以跟孩子一边玩，一边训练孩子的注意力。
另外，柠檬也要提醒各位家长不要随随便便就说孩子“多动症”，这并不能帮助孩子的身心发展，还可能会导致孩子对自身产生误解。