怀孕 产是 段幸福却也 苦的旅程，新 命能带来喜悦，却也可能给准妈妈带来困扰，其中 个就是爬满肚 的妊娠纹。
那为什么会 妊娠纹呢，有没有办法预防？ 了妊娠纹 该如何进 改善呢？这些都是准妈妈关 的问题，也是我们今天要讲的主要内容。
妊娠纹不只 在肚 上，先红 ，后变为
先我们讲讲什么是妊娠纹，本质上妊娠纹是 种 肤的瘢痕。
对于准妈妈来说，肚 的宝宝快速发育，尤其是到了孕中期、孕晚期，肚 迅速变 导致 肤的弹 纤维 络也越绷越紧，超过 定限度过后，弹 纤维 络就会发 断裂，妊娠纹就这样产 了。
妊娠纹发 的原理决定了它并不是只 在肚 上，任何快速 、出现伸展牵拉的部位都可能出现， 如胸部、臀部、 腿等等。
妊娠纹刚出现时，是红 或者紫红 ，因为这时弹 纤维刚刚被撕裂， 肤会认为 受到了损伤，在撕裂的部位会产 定的炎症反应，出现 细 管的增 、扩张。
等到妊娠纹出现 6～10 个 后，炎症反应逐渐消退，真 开始萎缩，瘢痕出现轻微的凹陷，颜 也会逐渐变淡，变为 。
妊娠纹如果伴随严重瘙痒，需要及时就医
除了妊娠纹是否影响美观这件事，还需要提醒 家注意的是，可能伴随妊娠纹出现的 肤瘙痒问题。
妊娠纹本身引起瘙痒的概率并不 ，即使出现，通常程度也较轻， 般不影响 活，可以涂抹保湿霜，防 肤 燥，在 定程度上可以帮助缓解瘙痒感。
但如果瘙痒严重，甚 到了影响 常 活的地步， 如忍不住频繁搔抓、难以 睡，则需要到 肤科就诊，因为很可能在妊娠纹的同时伴发了其他的 肤病， 如妊娠期湿疹、妊娠期痒疹、胆汁淤积等。
这些情况 旦出现，需要尽快就医。
妊娠纹与遗传、体重增速等原因有关
虽然 般情况下，在妊娠的中晚期，会出现妊娠纹，但并不是所有的准妈妈都会 妊娠纹。
先它和遗传背景有关， 辈怀孕 过妊娠纹，那么后辈怀孕时也更容易出现妊娠纹。其次，怀孕期间体重增 过快、宝宝出 体重过重、 过多等都可能导致妊娠纹的出现。
另外，最新的研究还发现年龄较 的准妈妈不太容易出现妊娠纹。
科学管理体重，对预防妊娠纹有 定帮助
了解了妊娠纹出现的原因，我们不难发现， 能做的就只有控制体重了。
你可能会问：「那我拿出孕前减肥的毅 ，是不是就能不 妊娠纹了？」
当然不是。
且不说孕期为了保证宝宝的营养，我们不提倡节 。就算防 体重过快增 ，的确能对预防妊娠纹有 定的帮助，但是每个 的遗传因素也不尽相同，我就 过有的准妈妈 了三四 也没 纹，有的体重控制较好的，反 了纹。
所以，总结起来，妊娠纹预防，控制体重是必要的，但是不要过分严苛，是否会 妊娠纹还跟遗传因素有关。
市售产品， 乎都没有防治妊娠纹的功效
话虽如此，估计还是有准妈妈不愿坐等，想要做点什么。于是市 上妊娠纹防治产品也就应运 了，这些产品 致有 3 类。
类是常 的主打预防妊娠纹的乳霜或者按摩油。
不管是添加维 E、积雪草提取物还是 脂的产品都没有预防妊娠纹的效果。我们讲了并 所有 都会 妊娠纹，因此那些说 过某产品后 条妊娠纹都没 的准妈妈，那是因为她本身就不会 妊娠纹。
第 类就是各种偏 。最常 的做法是往肚 上抹橄榄油或可可油，但是 前的研究发现这些对于妊娠纹的预防没有效果。
第三类，是 些腹部托举带，号称可以预防妊娠纹。当然也没有证据证明它们有效，买回家只能是 理安慰 下 。
说了这么多 法都没 ，那是不是就没有任何有效的产品或者药物呢？
事实上，确实有 些药物对改善妊娠纹有 定的效果， 如处 药，维 A 酸乳膏。理论上在妊娠纹出现后，越早 药效果越好，但因为维 A 酸类药物对胎 有致畸性，因此在整个孕期我们都不推荐使 ，产后可以在医 的指导下使 。
产后可以使 医美 段改善妊娠纹情况
如果你是已经 了妊娠纹的准妈妈，也不要过于忧 ，在分娩过后，还是有 些办法能够帮助 家改善妊娠纹的状况。
先，就是前 提到的维 A 酸乳膏，由于是处 药，且有 定刺激性，需要在医 的指导下进 药，对妊娠纹有 定的改善作 。
其次，像果酸焕肤、射频治疗、外 硅凝胶等 法，对于妊娠纹的治疗也可能有 定帮助，但具体效果还需要进 步研究。
另外，我们还有不少医学美容 段也可以尝试进 妊娠纹状况改善。
如，脉冲染料激光或者光 治疗。对于红 或紫红 的妊娠纹，这类光电治疗可以有效的退红，从 改善外观。
还有就是点阵激光，包括剥脱性点阵激光和 剥脱点阵激光。
这类激光可以让胶原蛋 和弹性纤维合成增加，促进 肤组织重塑，增加真 厚度，对于已经变为 的萎缩妊娠纹是 种可考虑的治疗选择。
经过点阵激光治疗的妊娠纹患者， 约有三分之 到 半的 都能取得良好的改善效果，也就是能使妊娠纹缩 ，变浅，在外观上得到改善。
具体该采 哪种治疗 案还是要咨询专业医 ，结合 身情况决定。
好了，今天的文章就分享到这里，希望我们可以因为孩子的到来而有机会变成更好的自己，做更好的父母，学会思考、学会判断、学会分析，陪伴我们的孩子和他一起长大。
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