如今的孩子眼睛近视问题越来越严重，并且还越来越低龄化，咋办？其实预防孩子近视的方法很简单，但父母们往往都忽略了。
如今，孩子近视越来越多，年龄越来越小。以前的孩子出现近视的几率比较少，即使有近视的孩子，也可能要到高中的样子，才会有一些孩子眼睛近视。而如今却出现在了很多小学生身上。
央视曾经报道过一个一组数据：大陆小学生近视率45.7%，初中生近视率74.4%，高中生近视率高达86.3%。而在欧美国家的青少年近视率却要低得多，美国青少年近视率为25%，德国青少年近视率15%，澳大利亚青少年年近视率仅1.3%。
在这些数据中我们不难看出在世界各国中，大陆孩子的近视率，已经高达高居首位。这是为什么呢？
为什么欧美国家的青少年近视率这么低呢？
欧美国家青少年近视率低的原因，不仅由于他们的教育体制和我们不一样，更是因为国外教育，在中小学阶段，比起教授孩子科学知识外，其实更为注重孩子德智体美劳全面培养。国外孩子从小户外互动时间，是我们户外互动时间的数倍不止。
虽然我们如今也是提倡德智体美劳全面发展，但相比之下，还是有很多不足之处。国外的青少年基本上不会有一天8小时时间，都呆在教室读书学习的情况，更多的是让孩子们去户外活动实践。而我们呢，不仅从小学习任务繁重，还需要在方学会完成很多家庭作业。
就比如，现在很多学校，从小学二年级开始，上课就用电子屏幕，课间基本上都在教室，下午很多还要上课到6：30左右，吃完晚饭，紧接着还得写作业，这样的紧凑的学习生活，哪有多少时间，让孩子们进行户外活动呢！
现在很多孩子在教室一坐就是一天，老师又喜欢用电子屏幕，关键是一些屏幕质量还不好，孩子能不近视么？
要知道，我们以前上小学的时候，回想一下，下课十分钟操场多热闹啊，下课操场都是非常热闹的，只有上课铃响响了后，热闹的操场上才会变得安静。孩子们下课都是抓紧每一分每一秒去玩的。
而现在的学生，很多时候课间时间除了去上厕所，几乎都是呆在了教室。即使是体育课，也是草草结束，然后很多同学依旧是返回教室。放学以后不是写作业看书，就是看电视玩手机，这样户外活动时间少了，用眼时间多了，孩子们又怎么会不近视呢？
虽然如今孩子近视与看电视玩手机有很大关系，但这也不是绝对的。要知道孩子出现眼睛近视的情况，其实很大原因还是由于眼睛长时间看某一个距离上的东西造成。
中小学生近视更是由于长时间近距离看书学习导致的，当然也包括看电视玩手机。因此，想要更好地避免孩子眼睛近视，那么最好的方法，其实是多让孩子参加户外活动。
如何才能有效的预防近视和缓解孩子戴眼镜的速度？
想要预防和避免孩子眼睛近视，其实最好的方法就是让孩子眼睛适当休息，更需要让孩子多参加户外活动。说起来虽然简单，但这又是很矛盾的，那就是在近视与学习之间，需要做出一个选择与平衡，就算是父母也很难做出选择的吧。
但是要知道方法总比困难多。我们无法改变现状，那么就需要培养孩子良好的正确的用眼习惯，从而延缓孩子近视的时间和速度。
比如，我们可以告诉孩子在学习之余，要适当的让眼睛休息，多看看窗外绿色的植物。比如，在课间10分钟休息时间，可以不去户外活动，但是眼睛一定要多看看窗外的绿色植物。
然后每天坚持做眼保健操，多做闭眼练习，这样也是有助于缓解眼睛疲劳，预防眼睛干涩的。
父母有空最好多抽时间陪孩子一起到户外活动散步，不要无时无刻都盯着孩子的学习与成绩，舍弃一小部分学习时间，就可能有效的预防和避免孩子眼睛近视，何乐而不为呢？
此外，除了要尽量控制孩子学习看书的时间，也需要注意控制孩子玩手机的时间，并且还需要注意一个问题，那就是在孩子晚上睡觉的时候，一定要注意培养孩子关灯睡觉的习惯。
学习和成绩虽然重要，关系到孩子的未来，但是眼睛也同样重要，眼睛是心里的窗户。如果眼睛从小就模糊一片，我想这是任何父母都不愿意看到的吧，相信孩子也不希望如此。
孩子还小不知道如何去控制和避免，但是作为父母的我们应该懂得，需要及时帮助孩子，从而避免和预防孩子眼睛近视。你说呢？