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人生的意义是什么?人生或许本来就没有意义,活着的目的就是寻找意义,生活的意义在于你为它赋予什么意义。怎么寻找意义呢?第一

人生的意义是什么?人生或许本来就没有意义,活着的目的就是寻找意义,生活的意义在于你为它赋予什么意义。

怎么寻找意义呢?第 一步:设置目标

知道自己想要什么?想过什么生活?痛下决心追求一个目标,并朝这个方向努力,不轻易动摇自己的决心。

登山者在决定攀登一座崎岖的山峰时,已经知道要历经种种危险,把自己弄得精疲力尽。如果他轻易就放弃,这场追求就没什么价值可言。

这也是目标与努力的对应关系,开始时,靠目标维持努力的必要性,到后来变成,靠努力维持目标的重要性。

也许会有人说,不知道选择什么?不知道当下的选择是否值得付出那么大的努力?

我们身处选择洪流时代,有这样的顾虑很正常。我们可以在尝试和犯错中学习,把纷乱的目标理出头绪,挑出能带给行动方向感的那一个。

旧时代,猎人打一辈子的猎,铁匠打一辈子的铁;现在要换职业很方便,没有人非得干一辈子的会计不可。

其次,目标不易过多,会导致精力涣散和内心冲突。

你可以为人生设置一个总目标,其它目标都是为了这个目标存在。

伟大的领 袖,精明的领导,都以无 比的决心终生追求一个目标,似乎没有经过什么内心的挣扎,他们信任自己的能力与判断力,并付诸行动。

集中精力在目标时,不会产生什么杂念,不会感到孤单、空虚,人生会有充实感。

为人生设置目标并不是什么要不得的精英主义,只是为无序的生活寻找秩序,不需要你设置什么雄伟壮阔、推动社会发展的目标。切合自己的实际情况就好。

行动起来,可以从设置行动阻力不那么高的小目标开始,并朝着你设置的目标前进吧!

我是@瓦松心理 ,用文字解读生活,用心理学剖析人性,欢迎关注哦~

#生活心理学#

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