3月本应该是奋发向上的月份,却意外在让人在居家生活中颓废。有人说,维持原地不动,就是退步!而退步就会被淘汰。没有人想被淘汰,作为一名中年人的我,上有老下有小,更是如此!
你的时间有限,不要为别人而活!罗伯.舒乐说:“只要矢志不渝地追求,梦想就会成为现实,奋斗就会变成壮举,生命就会创造奇迹。”
可在这个创造奇迹的过程中,很多人奋斗着奋斗着就没有了动力,成功需要执行力,其本质就是简单的事情重复做。
在这个月里,我不停地与自己的惰性对抗,既煎熬在单位的裁员改革里,又迷茫于未来的何去何从。还好努力之人,天不负,有收获有遗憾。从超级时间管理术来看,我对自己这个月的生活轨迹进行了复盘。
一、学习提升
1、3月日更文20篇,微头条69个,书评3篇。
文章阅读过万2篇。微头条爆款8个。最高展现达到了69万。平台获奖2次。
本月参加微头条爆款营与带货营,收货不小。有努力就有付出。最初的进步,最好有物质利益的刺激。
当你看到收益,就会产生源源不断地行动力。所以要想不断地保持向上学习的劲头,就必须找到激发你的方法。
2、参加直播活动5次。
学习是一辈子的诱惑。要想不被竞争出局,你就必须找到激励你主动学习、不断提升的秘诀。尤其是时下这个不确定性满满的社会,谁也无法预料是明天先来还是意外先到?
3、读书学习
本月读书4本,完成书评3篇。在后半个月,因为工作内容调换,精力不足,YQ影响,思想慢慢松懈!其本质还是由于自己心态情绪的作用。
二、管理时间
4、3月参加了3个打卡活动:抄书打卡、每日金句打卡、瘦身日记。
抄书打卡:看到别人说抄书有收益,受到影响,想赚点零花钱,就行动了,坚持了30天,收益不到1元,涨粉30个。
每日金句打卡:坚持20天,这个是自己在整理素材中的感想。因为从事自媒体,就要用输出倒逼输入,金句的分享虽然有点心灵鸡汤,但对自己也能起到加油充电的作用。
瘦身日记:这个月里,分享自己的瘦身感想与菜单。给想要瘦身的朋友一点鼓励与希望!
5、亲子陪伴
生活本来就是五颜六色的,不要把工作当成全部的内容。本月亲子活动3次,外出踏青1次,看电影2次,陪孩子听心理讲座1次。最长情的告白就是陪伴。对于孩子来说,大人的言传身教是很多话语都无法相比的。
作为父母,要用行动来让孩子在安全、有爱的环境中快乐成长!
6、家庭责任
家人生病,要做开胸手术,在面对手术的选择时,彷徨煎熬,终日惴惴不安,这时我才发现有些责任是你不得不承担的,没有选择的余地。
每天在医院、单位的奔波,让我认识到身体是一切的本钱。健康真的很重要。提醒大家,千万别忽视了自己的健康!
三、掌控人生
7、自律瘦身
花暖花开的季节,又快露肉了,谁都想拥有美好的身材,我当然也不例外,毕竟爱美之心人皆有之。在这30天的日子里,我成功地让自己从119斤变身为113斤!
目前正在向第二阶段目标前进:108斤!想要减肥的朋友,一起来加油!
8、跑步健身
本月13次,每天2公里,重启每日夜跑失败。主要是受YQ影响,外界条件不允许!
9、换季整理
对于每次换季的整理工作,总是让我头疼的事情,尤其是衣服,感觉能穿,结果却因为太多,无法整理。
生活需要断舍离,过减法式的生活,可怎么落实起来却很难呀!是不是每个女人都是如此!需要加强这方面的学习。
10、中药调整身体
身体是革命的本钱,针对体检中的生活,决定用中药来进行调整。可每次喝中药就是太苦了!
11、加油站
女人要对自己好点!本月完成了瘦身挑战,一个月瘦身15斤。自我感觉成果不错,自我奖励美甲一次,美食2次。
还意外地学会了自制番茄火锅。只是任何事情都有两面性,放纵的背后就是堕落,我的体重因为这个放纵涨了2斤!
12、心态
任何事情的成果,都取决于自己的选择!不后悔过去,不纠结现在,珍惜拥有!