情绪失控、容易焦虑，大多数人的烦恼都源于2个字

今天先让大家思考一个小问题：

墙上画了一条线，在不触碰到这条线的前提下，怎样才能让它变细一点儿呢？

这个问题来源于一个寓言故事，故事中的国王想了很久都没有想出方法，于是重金悬赏能答出这道题的人。

时间过去了很久，始终无人能想出让线条变细的方法。

直到某天来了一个高僧，他拿起笔，在墙上那条线旁边画了一条更粗的线，困扰大家许久的问题就这么被解决了。

在粗线的衬托下，原来那条线真的变细了。

在此之前，大家都只盯着“细线”本身，挖空心思想着让它变细的方法，可惜都苦于“不能碰到线”这个前提而无法实现。

而高僧之所以能轻易解开这个难题，就在于他有更大的格局，他看到了细线之外更广阔的天地。

曾国藩曾说：“谋大事者首重格局。”

其实，不仅仅是谋大事需要格局，日常生活也需要我们有更大的格局。

生活中我们常会有各种各样的烦恼，解决不完的难题，我们被这些所裹挟，遇事容易暴躁，难以控制自己的情绪，这并非智商不够，而是格局太小。

格局是对事物认知的范围，通常指一个人的眼界、胸襟、胆识等心理要素的布局。

真正影响人生幸福感的，不是金钱、权势等外在因素，而是一个人的格局。

如果把人生比作是一盘棋，那我们首先要学习的不是技巧，而是布局。

增加长度，把眼光放长远

雄鹰之所以可以翱翔于天地间，是因为它的眼中和心中装着广阔的山河天地。而只盯着眼前树皮里虫子的鸟儿只能在丛林中穿梭，不可能飞到白云之上。

能够走到人生高处的，一定是比常人看得更长远的人。

教育下一代，父母的眼光更要放长远。

孟母三迁的故事大家耳熟能详，古往今来，无人不赞颂孟母。正因为她眼光长远，深知环境对人的影响，几次搬家只为找到一个有利于孩子成长的环境，才培养出名垂千古的大思想家孟子。

与之相反的，是《伤仲永》的故事。方仲永天资聪颖，才几岁就可以指物作诗，许多人慕名请他作诗。他的父亲只看到眼前的利益，把他当作获利工具，天天带着他到处拜访作诗，不让他学习，最后落得个“泯然众人矣”的结局。

如果方父能够把眼光放长远，以方仲永的天资，再加上后天的学习与努力，结局一定会不一样。

只看着眼前，就像拿着一面放大镜，不断放大眼前的问题，徒增烦恼，还可能让自己陷入更糟糕的境地。

例如孩子为了出去玩谎称作业做完了，父母知道真相后感觉天都要塌了：这孩子不好好读书，只学会了撒谎，以后能指望他有什么出息？

只看这一件事，父母可能全是对孩子的担忧和失望。如果父母格局大一点，眼光放长远一点，就会发现：孩子正是在调皮好动的年纪，为了玩而撒谎的确不对，但也是正常的孩子心性，父母只需要给出恰当的引导即可。

把眼光放长远，就是在增加格局的长度，那些以为天大的事，不过就是人生的一件事。

增加宽度，让心胸更宽广

有个人买了条漂亮的裙子，穿着新裙子高高兴兴去上班，却发现同事买了同样的裙子却比她少花了几十元。于是她觉得自己吃了个大亏，穿新裙子的好心情烟消云散，还连着几天心情郁闷。

这个人的格局可能就值几十元了。

海纳百川，有容乃大。

有些人情绪反复，遇到点不顺心的事就容易陷在其中，无法跳脱出来，就是因为格局太小了。

古语有云“宰相肚里能撑船”，心胸宽广的人，遇到烦心事，就像是往湖里倒了一包盐，很快就能稀释掉。

而格局太小，就像往一杯水里倒一包盐，这水肯定是没法喝了的。

郭德纲现在撑起了相声界的大半壁江山，有一次他的朋友跟他说，有粉丝骂他的相声不好笑，简直是给相声界丢脸。

听了朋友的转述，郭德纲就像没听见一样继续说他刚才说的话题。朋友气不过，郭德纲反过来安慰他：“既然聊不到一块，何必受累？不理便是。”

的确，如果真的是相声不好听，可以花时间打磨做出更好的作品。但是如果他把时间都放在和粉丝较劲上，那对他的事业发展将带来多大的损失呢？

人生可以做的事情很多，没有必要把时间都放在消磨自己心力的事情上。

那些比你幸福的人，并非都比你遇到的烦心事少，只是他们有更宽广的心胸，更豁达的态度，所以这些烦心事不会在他们的生活中掀起大风浪。

一个人发展如何、幸福与否，往往受到内外两种因素的局限。其中，内在的局限就是心理格局太小了。

有些人越活越狭隘，囿于一方小天地，只能看见眼前的鸡零狗碎。有些人则越活越宽阔。

做人要有格局，放大自己的格局，也是放宽了自己未来的人生路。

格局不是先天性的东西，和所处环境也没有必然关系。格局是我们心理上对自我的定位，只要调整心态，就可以建立更大的格局。

希望我们都能拥有更大的格局，减少外界事物对我们的限制，拥有更幸福的人生！