国际乒联第19周世界排名公布，女单方面，陈梦依旧牢牢坐稳世界第一位置，对于她在东京奥运后长达半年的低迷以及如今王者归来的原因，可以暂时松一口气的陈梦终于公布了该谜团。
众所周知，东京奥运周期后半程，陈梦在丁宁、刘诗雯、朱雨玲这三位队内排位在自己之上的三大主力低迷之际彻底爆发，她与孙颖莎组成了国乒双子星，再次捍卫了国乒女单的荣耀，并在东京奥运会上拿到梦寐以求的女单冠军。但殊不知，为了奥运目标，陈梦消耗了太大精力。
陈梦说出了心里话，在备战全运会时她的状态就出现了问题，觉得十分疲劳，完全是靠着奥运冠军的光环去硬顶，但还是心有余而力不足，最终一冠难求。到了备战世乒赛时，虽然状态要好一些，但思想上依旧起伏，内因排斥训练，没有一刻是开心的，于是面对王曼昱时2-0领先仍被逆转，让外界认为她的时代已经走远了。WTT世界杯总决赛上，陈梦连续三大赛事止步女单半决赛，陈梦自己都觉得赢不了球了！
国乒女队主帅李隼也证实了该隐情，陈梦“消耗了大量精力拿到奥运冠军后，人显得有点空。”在接连不敌王曼昱王艺迪后，陈梦给自己放了一个长假，就是在这段时间里，她重新充好电，那种在奥运会前的训练欲望重新回归，备战新加坡站的比赛前终于心里有谱了！正是凭借这样的良好心态，陈梦在半决赛和决赛接连战胜王艺迪和王曼昱，跨过了心里那道坎儿！
可以说，陈梦低迷期原因并非自己技不如人，拼不过王曼昱等师妹们，关键是身为顶级运动员的她在冲击奥运冠军的道路上消耗太大精力，且没有好好调整过来就奔赴其他大赛，这些难言之隐对于陈梦来说很难适应。但当思想的困扰到达一个顶点后，经历了太多磨难的陈梦终于放松心态，找回曾经的自己。
正是因为陈梦挺了过来，现在才能坦诚讲出心里话，234天的冠军荒让她学会如何接受不完美的自己，这样的磨难才是一种宝贵的财富。未来的道路上，大家还是继续看好她坐稳一姐！