宝宝出生的第二天，家里边的七大姑八大姨就来了一群。说真的，可以理解他们的好意，也是出于关心和爱护。可是对于刚刚生产完的宝妈来说，这一波爱心来得太猛烈，着实有些招架不住。

众所周知：女人生孩子，如同在鬼门关走了一遭。一朝分娩后，身体正处于极度虚弱的状态。此时连自己都照顾不好，哪里还有精力照顾宝宝，以及前来探望的七大姑和八大姨呢？

所以说，亲人的关爱可以再等等，先让产妇静静的休息几天。尤其是在前几天，更应该把时间留给产妇和宝宝，让她们慢慢适应和恢复。哪怕只是静静的躺在床上，也有利于身体和心理的双重恢复。

月子期间，产妇只能呆在家里，因为此时的身体相对比较虚弱，就连简单的走动，也需要莫大的勇气。这个过程，还是希望身边那些亲人，轻易不要打扰他们。短时间内，把时间留给产妇就好。

坐月子期间，探望也是有讲究的，并非所有人都可以

第一类：正在生病的人

若是正在生病，还是建议不要立马去看宝宝和产妇，容易增加患病的几率。要知道新生儿的抵抗力特别脆弱，稍微的风吹草动，就容易使他们“中招”。对于新手父母来说，最怕的就是宝宝生病，简直是一种煎熬。

若是发现探病的亲人生病，可以晓之以情，动之以理的请他们先行离开。相信能来看产妇的亲人，一定特别关心她和宝宝的健康，所以知道生病的后果后，很愿意配合。

第二类：嗓门太大的人

每个人说话的方式不同，有人天生就是大嗓门，方圆几里都能听到她说话。她们习惯了这样的说话方式，即便是在探望新生儿的时候，也很难“委曲求全”。原本宝宝睡得很好，听到大嗓门，很可能被吓醒。

最怕的是在睡梦突然被惊醒，对于出生才几天的宝宝来说，真的会是一场“噩梦”。晚上睡着之后，很可能从睡梦中惊醒，然后不间断的哭闹。对于宝妈和宝宝来说，都是一场折磨。

第三类：情商太低的人

所谓情商低，就是不太会说话的人，相信刚生完宝宝的产妇，都不太乐意碰见这类亲戚。因为不会说话的缘故，经常会说出令人“惊悚”的话，导致宝妈跟着生气、难过。

这些人仗着是长辈，从踏进病房的那刻，就开始喋喋不休的开始数落。最悲催的是，她们习惯性用自己的思维方式去数落别人，矛头直指宝妈，觉得就是她们做的不好。

温馨提醒：月子期间，为了宝妈的健康身体和心理着想，还是要禁止这些亲人去探望。简单来说，对新手宝妈多一些理解，千万不要给她们添堵。尤其是那些情商低的亲戚，还是要让她们远离宝妈。

关于坐月子，这些实用的小技巧要收藏好

1、合理使用空调

既然是科学坐月子，那空调肯定要安排到位，不然夏天的高温天气，真的会让人热到崩溃。坐月子期间把空调温度控制在25°到28°之间，出风口最好用纸板遮挡起来，不直接对着宝妈和宝宝。

吹空调的时候需要门窗紧闭，室内的空气相对差一些，若是可以安排一台加湿器，可以有效改善室内的空气。再不济，可以选择早晨或者晚上打开窗户，使室内的空气对流，让新鲜的空气进入室内。

2、饮食均衡营养

直到现在，还有很多人觉得坐月子要多补充营养。可事实上，过于滋补的食材纯属浪费，产妇目前的状态，不仅无法吸收这些营养物质，而且还容易在身体中形成负担，影响日后的身材恢复。

尤其是决定母乳喂养的宝妈，真的没必要吃太滋补的东西。想要恢复身材，就要合理地利用坐月子时间，饮食方面均衡搭配，青菜、水果、谷类和蛋白质，一样都不能少。过于油腻的汤汤水水，一定要少喝。

3、注意个人卫生

老一辈人觉得，月子期间不能着凉，洗澡、洗头和洗漱这些事情，最好都不要去做。总觉得月子期洗漱，很容易着凉，导致月子病的出现。只是月子期间身体太虚弱，经常大汗淋漓，需要注意卫生才行。

可以洗漱，不过要用温水，而且每次洗漱过后都要及时的擦干。洗漱的时间不能太长，最好保持在10分钟左右，简单的冲洗就好。不管是顺产还是剖腹产，都要以淋浴为主，切勿选择盆浴。

写在最后：时代在进步，选择科学的方式坐月子，才是对自己和宝宝最好的保护方式。若是不想在月子期间被打扰，就要和身边的至亲沟通，由他们出面来解决这一问题。