学了一日时间饼图,对于时间的规划我们还会遇到这样的疑虑:孩子分不清哪些事情是重要的,哪些事情是必须做的,哪些事情是自己想做的......
比如到了写作业的时间,孩子可能说要先看会电视,一会又说要先吃点零食等等,导致时间一拖再拖,效率低下。
孩子不知道轻重缓急,我们可以利用便利贴的时间管理,帮助孩子提高做事效率,知道如何分配时间。
如何做好一天的时间管理
其实就是如何过好一生,
小时候养成的好习惯将会受益终身!
01
给想做的事情和必须做的事情列清单
让孩子把所有想做的和必须做的事情都写出来,必须要做的事情并不局限于当天,列完以后可以问孩子:哪些事情是必须要做的呢?我们把他标注出来。然后进行排序。
我们要理解孩子关心的事情。有时候孩子排序把根本不重要的不是必须的事情都排在前面,父母不可以马上否定,可以询问“你对这个排序是怎么思考的”,孩子可能会说“我最希望妈妈陪我玩”,我们就可以了解到什么事情在孩子心中比较看重。
父母虽然不能插手太多,但是要及时给予指导。低龄段的孩子可能把所有玩的事情理解成他心中最重要的事情,我们要让孩子明白哪些是必须要做的,比如“宝贝,老师布置的作业是不是必须要做的事情,我们一定要做完”。
02
便利贴排序法
清单列出来并不是每天都一样的,用活动的便利贴列清单,每一张便利贴写一件事情,有助于排序,也更为便利,每做完一件事情撕掉一张便利贴,孩子也会更有成就感。
四象限时间管理法:
美国著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论,把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分,基本上可以分为“四个象限”:既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不重要也不紧急。这就是关于时间管理的“四象限法则”。
指导孩子排序,先写下必须做的事情和想要做的事情,再根据紧急程度进行排序,决定做事情的先后顺序,同时考虑实际操作的时间。
即使大人有时也会有把重要的事情放到最后做,孩子有时候会把C类事情放到特别重要的A位置,一定得跟孩子沟通,让孩子明白为什么那件事情一定要完成,这件事情不做也行。
如果初期没有学会时间管理,到后面学业越来越繁重更被压得喘不过气来。所以要帮助孩子养成排序的习惯,提升判断力。孩子行动之前先安排好顺序,行动时就能事半功倍。
父母们一定要尊重孩子,而不是指挥孩子,只听从自己的意见。任何事情不是一蹴而就的,每次可以和孩子反复几次,慢慢调整,逐渐合理化。
制定计划要张弛有度。经济学上有个边际效用递减法则,人会对重复的事情感到厌倦,需要劳逸结合提高效率。
做独一无二的自己 过幸福不二的小日子
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