一般，我们使用Xftp向Linux中传输文件，该软件以可视化的形式显示Linux中的文件目录，真的是对新手非常友好，下面就让我们来看看吧！
首先，安装Xftp软件（可以向博主获取）并打开，点击弹出框右上角的“新建”按钮：
依次输入名称、主机（用IP地址）、协议（用SFTP）、端口（22）、用户名（root）、密码，然后点击“确定”。
再双击新建好的连接，就可以成功连接到Linux系统了。
想要将本地的文件上传到Linux系统中，只需要将文件从左侧拖到右侧即可。
同样的，如果想要把Linux中的文件下载到Windows平台下，只需要将文件从右侧拖到左侧即可。
另外，有一个非常小巧的工具lrzsz，也非常适合在Linux和Windows之间互传文件。
输入
yum install lrzsz -y
安装 lrzsz，想要上传文件，只需要将文件拖到连接Linux的Shell中即可。
当把文件拖到Shell中时，会自动调用lrzsz的
rz -E
命令。
同样，如果想要把文件从Linux下载到本地，只需要输入
sz 文件名
。如下图，我下载一个etc目录下的my.cnf文件到本地：
其实，lrzsz的原理是客户端和服务器模式，服务器是我们的Linux系统，客户端是我们本地的PC机。
rz
是receive的意思，即服务器收到文件，
sz
是send的意思，即服务器向客户端发送文件。
有了lrzsz，我们就不需要专门打开Xftp软件了，直接用命令就可以完成文件的传输工作。不过，还是建议小文件用lrzsz，大文件用Xftp，毕竟lrzsz还只是个小工具，大文件伤不起呀！