6-005）这是一个油炸麻烦直接咕噜咕噜的故事，玩完两块肉后毫不拖延......昨日看到林南轩一个个个迷失在自己身边的人我得流泪----- 2021.06.27
肯定王（豆果菜官方认证人员）
<h2>材料</h2>
鸡肉自
豆类干燥选择
金针蘑菇可选
适量的黄酒
生下咕噜声
老画一点点
适度的五香粉末
适量胡椒粉
盐可以保存
您选择的糖
韭菜二
<h2>练习步骤</h2>
1、根据个人喜好抓干菜、扁豆长豆、土豆茄子或任何东西都可以，图中是猪耳朵豆干过的我们这边叫它"扁眉豆"
2、提前两三小时或一晚放入冷水中浸泡软软
3、清理好鱼放入砂锅/锅里，下面可以塞一些卷心菜白菜金针菇什么的
4、扔几块提前放上冷水锅咕噜咕噜的泡沫，把火烧干净鸡翅根，鸡腿鸡块排骨和扔出去的东西也很香
5、根据肉量和个人口味加入生辣椒粉，重口脂肪可加一勺大豆/甜意大利面酱
6、几滴老抽环黄酒，加少许糖盐，看情况补水几乎和扁豆一样平，糖粉零卡糖可以把洋葱段的姜片放在架子上看
7、把炉子放在火上煮一个小火开盖到肉汤上，手放下味道看情况补品调味味没有问题再盖上
8、图中是小火咕噜咕噜
9、去哟，明天见
<h2>鸡肉的营养功效</h2>
鸡扁、温、味噌，入脾、胃，可利气、补品、加髓鞘，用于瘦体劳动、少食、头晕、月经、产后少奶、口渴、水肿、排尿频率、精子、耳聋耳鸣等。
1.身体强壮：鸡的消化率高，容易被人体吸收使用，具有增强体力、身体强壮的作用。
2.提高免疫力：在现代社会每天忙碌，往往处于亚健康状态的白领最好多吃，以增强免疫力，降低患病风险。鸡有温中气、补气、益五脏、滋补流失的作用，用于治疗瘦、空虚、头晕、月经、产后乳、口渴、水肿等症状。
3.肾脏补液：可缓解因尿频、耳聋、精子和感冒症状而引起的肾精子缺乏。
4.促进智力发育：具有抗氧化和一定的排毒作用。它在改善心脑功能和促进儿童智力发育方面起着更好的作用。
<h2>鸡肉的饮食禁忌</h2>
1.进食时不应喝汤和丢弃的肉。
2、忌讳多龄鸡头吃。
3、忌讳吃鸡屁股。
4、不宜与兔肉同时食用。
5、不宜与鲤鱼同时食用。
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