芒果鸡柳配料:
芒果300g鸡胸肉250g红辣椒50g青椒50g洋葱姜水适量酒适量盐适量鸡粉适量蛋清适当做法:
1.将鸡胸肉切成条状,绿色和红色辣椒也切成条状备用
2.将切好的鸡柳加入适量的盐、酒、洋葱姜水(洋葱姜打打和水浸泡汁)蛋清、淀粉,抓取后腌制20分钟
3.在不粘锅中加入少量油,煮至40%热时鸡柳,散落,颜色白色可填充油
4.芒果去皮,切成条状
5.在煎锅中加入少量油,加入青椒
6.将鸡柳和油倒入7.加入少许水、盐和鸡粉,味道好,并用适量的水淀粉将坩埚切成薄片
8. 加入芒果
9.快速炒均匀,安装盘子
金玉米的配料:
熟玉米粒220g,米粉30g,玉米淀粉30g,鸡蛋1个,糖5g
方法:
1.先煮玉米,把米粉、玉米淀粉、鸡蛋拌匀
2.将油加入锅中加热,然后倒入玉米酱中,水平,慢慢加热到一侧固化,然后翻转,两面固化以从锅中取出