记者孟育民／台北报导
《女人我最大》数位节目《玩美研究室》，6月号数位策展封面人物邀请到多次被誉为「红毯第一美」的谢欣颖，将与观众朋友分享如何在百忙之中，还可以保持完美体态的秘诀。谢欣颖自曝曾经因拍戏压力暴肥10公斤，但如今更重视身形而非体重，认为女生要稍微有肉曲线才会更美。
谢欣颖和爱犬Cooper一同亮相。（图／TVBS提供）
而大家总是好奇谢欣颖如何保持绝佳的肤况，谢欣颖大方分享了她自己对于保养的观念：「保养从饮食出发，多喝水、用适合自己的保养品。尽可能的使用比较单纯一点、简单就好。」也透露自己早已行之有年的168断食和近期尝试的皮拉提斯，强调自己保养都从了解身体需求出发，并坚持简单的保养程序。谢欣颖也透露自己习惯早上冲冷水澡消水肿，并搭配适合的运动来保持肤质稳定。
▼谢欣颖拒绝身材焦虑，并认为健康的自己最美。（图／TVBS提供）
即将奔4的谢欣颖，在39岁生日后心态更为平静，从冲劲转向随缘。过去偏向累积大量作品的她，现在更注重角色融入和个人成长。随着年龄增长，如何健康调整自己的心态，谢欣颖「心态躺平是年龄教的事！老天爷现在不给，会迎来更好的事！」