茯苓，主要分布于中国、日本及印度等国家。
我们日常所用的茯苓都是其菌核，形状不一，有扁形、球形、长圆形等，主起宁心安神，健脾胃，利水渗湿之能。
可治疗男性的小便不利、失眠心悸、气短乏力等问题。
《神农本草经》：“茯苓主胸胁逆气，忧恚惊恐，心下结痛，寒热烦满咳逆，口焦舌干，利小便。”
茯苓别名有许多，如茯菟、茯灵等，但在古时，被古人称为“伏灵”，是因其是寄生在四季常青、凌冬不凋的松树根部的真菌，古人觉得其敛聚了松树之精华，故称其为“伏灵”。
茯苓的经典药对搭配有：
1、茯苓+车前子
车前子，寒凉之药物，主清热泻火，利尿渗湿之功。
与茯苓相合，可更好地促进体内水分代谢，减轻排尿艰难之症。
2、茯苓+泽泻
泽泻，入肾，肾主水，功专渗利水道。
和茯苓合用，增强利尿消肿的效果，可缓解排尿不畅等。
3、茯苓+桂枝
桂枝，是肉桂的干枝，香气特异，可助阳化气，其辛可温通经脉。
两相合用，可以温阳化气，助力膀胱气化，利于水液生成，促进排尿。
4、茯苓+白术
白术，原长于丘陵山区，现多为栽培而得，有补脾燥湿之力。
两者相作，提高燥湿利水之力，利小便。