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今日食谱「土豆鸡块」宝宝辅食

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一个土豆和一块鸡胸肉就能给孩子们带来快乐了!

吵着要吃快餐的时候,这道经典美食就要出手了!

今日食谱「土豆鸡块」宝宝辅食

不需要油炸,做法也很简单容易上手。.

好吃好做,厨房小白也能轻松拿捏的做法!

今日食谱「土豆鸡块」宝宝辅食

喷香又不柴,吃起来还不油腻,就算是正在减脂的姐妹们也可以放肆的和孩子们一起吃呀!

今日食谱「土豆鸡块」宝宝辅食
今日食谱「土豆鸡块」宝宝辅食

食材:土豆1个、鸡胸肉1块、淀粉15克

是否搭配主食:需要搭配宝宝的主食

参考月龄:18个月以上

难易程度:无难度

制作时间:30分钟

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

今日食谱「土豆鸡块」宝宝辅食

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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

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准备食材:土豆1个、鸡胸肉1块、淀粉15克。

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把土豆切片,上锅蒸熟。

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碾压成土豆泥。

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把鸡肉搅打成肉泥。

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把肉泥加入土豆泥中。

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加点淀粉帮助成型,黑胡椒海盐提味。

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抓拌均匀。

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整理成长方形!

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表面刷油,用叉子压出形状!

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空气炸锅200度20分钟。

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外酥内软,还带着鸡肉的鲜美,蘸番茄酱吃特别棒!真的太解馋了!

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前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?

思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦

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