导语
在中国，吸烟人口可谓是非常的多，然而与此同时大陆吸烟人口的肺癌数量也是非常的多。
这和吸烟引起的其他癌症，尤其是心血管疾病都是极为紧密相关的，而随着香烟种类的日渐丰富，越来越多的人都在找到了一种抽烟危害较小的方式，但其实这也是极为危险的行为。
香烟。
无论是现在流行的电子烟还是以前广为人知的鸦片烟，都是要被列入大陆的“控烟”名单中的，虽然说电子烟其中毒素少了一些，但是也是极为危险的，电子烟中所含有的化学物质也会对人体造成很大的伤害。
而茶烟这种新型的烟草产品虽然不含有尼古丁，但是其它的有害物质是是比普通香烟含有的有害物质还要高的。
吸烟危害。
吸烟其实是将烟中的尼古丁等物质注入到肺部，然后经过人体的血管将各种有害物质输送到人体的各个器官和组织之中，而针对于吸食类似茶烟的产品，如果说俗话说的好，是什么“呼吸的时间长便会长寿”。
对于这种含有极多有害物质的东西还是尽量避开为好。
虽然吸烟在减压的时候是能起到舒缓的效果，但是这同时也会对大脑的活性程度带来危害。
而这些各种有害物质分别从呼吸系统中和血液中的有害物质吸收，就会引起食道癌，口腔癌、喉癌等。
同时还会引起肺癌、心肌梗塞等疾病，从而导致死亡。
另外，吸烟不仅对吸烟者造成极大的伤害，对于你我他来说其实也是一样的，在周围的大家都会被被动吸食的状态，不仅仅是空气中，甚至是烟尘从别人嘴里飘到的时候也是会让人感到非常的不舒服。
但是其实比较有毒的烟草产品只有鸦片烟，这种鸦片烟在上世纪初的时候是很流行的一种烟草产品，但是随着大陆的发展，这种鸦片烟也陆续禁止了生产和销售，所以总体来说其实国家是非常有制约香烟烟草产品的决心的。
“禁烟”名单。
首先是电子烟，这种电子烟产生的烟雾是可以选择性的使用的，而且电子烟中的尼古丁的含量也是可以进行控制的，但是这种电子烟中的尼古丁并不是只有尼古丁一个成分的，从其它的烟液的成分上可以看出，电子烟中还有很多的化学物质，这种化学物质的危害是非常大的，其实远比尼古丁还要危害的多，其中就包括重金属。
尽管国家对电子烟的产销是进行管制的，但是其销售量还是相当的大，这说明国家对电子烟的管制力度还需要加强。
但是目前为止，这种电子烟所含有的各种有害物质的名称和其它的化学成分，国家尚未进行过研究，所以暂时还不能说“电子烟安全无害”。
在这个“禁烟”名单上的另一种烟就是茶烟，茶烟是一种不含有尼古丁的烟草产品，但是茶烟的烟气中所含有的有害物质其实是高于大多数普通香烟中的有害物质。
茶烟的烟气中含有很多致癌物，刚刚有提到，茶烟不含有尼古丁，但是茶烟中有些其它的物质是有成瘾性的，而且这种成瘾性的物质远比尼古丁还要有些，所以茶烟对患有各种慢性的病会有很大的影响。
但是茶烟还是有很大的宣传量的，老年人中，很多都是从传统的香烟开始吸的，而茶烟就是从这些方面进行宣传的，但是茶烟对于人体的危害是非常的大的。
香烟的种类。
爆珠烟，爆珠烟也被称为“神仙烟”，这种烟的口感是非常好的，淡淡的甜味让人忍不住一口一口的吸，但是国家在2011年对烟中的气相有害物质的强度进行了检测，其危害程度超过了普通烟的14.8倍。
爆珠烟中所含有的有害物质比较的多，比较的多，主要就是由于爆珠烟中添加了一些阻燃剂，而这些添加的阻燃剂中含有苯并芘，而这种物质是一种强致癌物质，而且还会对神经产生麻痹，引起癫痫等疾病。
其次就是细支烟，细支烟所说的细，指的是烟的长度，在中国，细支烟的燃烧温度比较的高，而细支烟的毒理指标相对于大号烟来说要好一些，因此细支烟中的毒素含量也相对较低。
但是因为细支烟中的气流和温度比较大，人们吸起来比较的轻松，因此很多人会多吸几口。
这也就导致了吸烟的量的增加，因此从这一个方面说，细支烟对人体的伤害要比大号烟还要大。
在烟草燃烧的过程中，主要有三类物质。
第一个是一氧化碳、二氧化硫，还有一种有害物质——氢气。
其中有害物质对人体造成的伤害是非常大的，同时还会对呼吸系统造成非常大的伤害。
在大陆吸烟人数是非常的多，在青少年当中也是非常的普遍，其中男性吸烟的比例是非常的高的，而且都是从青少年时期的那一刻开始的。
但事实上，吸烟只会对自己的健康造成很大的危害，所以我们应该提倡大家都能够戒烟。
虽然戒烟是一件极其困难的事情，但是这却是对于自己健康极其有好处的事情，所以也是极其有必要的事情，如果你是一位烟民，那就尽快戒烟吧，让我们一起呼吸新鲜的空气，让我们一起健健康康的走下去。
吸烟对健康是非常不好的，所以防患于未然是为了保护自己的最大的行动!