这两天
随着副高加强控制浙江
热力进一步升级
衢江也一直处在“蒸笼”中
今天上午
衢江区气象台再发高温橙色预警
根据天气预报
今天白天
衢江区除南北部高海拔山区以外
所有乡镇（街道办事处）
日最高气温可达38℃
局部40℃以上
高温闷热的三伏天
使得中暑现象高发
大家要重视防暑降温工作
近日，30岁的余先生（化名）在连续作业后，下班回家途中突发意识不清伴大小便失禁，被同事发现后送至衢州市第二人民医院（浙大二院衢州分院）抢救。
经医生诊断，余先生为热射病。经过全力救治，余先生神志转清，暂时脱离生命危险。后经过家属同意，他又转入ICU持续治疗，目前情况稳定。
“高温天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，将引起正常生理功能紊乱，可能造成体温异常升高，从而导致中暑，还可能导致其他心脑血管疾病等慢性病的恶化。中暑会对人们生命健康产生很多危害，轻则头痛、头晕、胸闷、恶心、旧病复发，少数重症中暑者，甚至可能导致死亡。”衢州二院急诊科主任江虹介绍，最近，每天都有多位因“中暑”而紧急就医的患者。这些患者中，多数为室外作业的劳动者。
出门五分钟，流汗两小时！在这个炎炎夏日，随着副热带高压的强势入驻，衢江正经历着一场严峻的高温“烤”验。
温馨提醒
面对持续的高温天气，请大家务必做好充分的防暑降温工作，多了解防暑相关知识，掌握科学防治方法，共同抵御高温带来的健康挑战。
科普深一度
什么是中暑？
中暑是指在高温环境下，因热平衡和水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。中暑按照症状由轻到重可以分为三类：先兆中暑、轻症中暑及重症中暑，重症中暑因其不同表现又分为热痉挛、热衰竭、热射病三种。
先兆中暑
在高温作业一段时间后，出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高但低于38 ℃，可伴有面色潮红、皮肤灼热等，短时间休息后症状即可消失。
轻症中暑
除了先兆中暑的一些症状以外，还往往伴随着皮肤灼热、面色潮红、脉搏细弱、血压降低等情况，体温可升高至38℃左右。若处理及时，症状及体温大多在4小时内恢复正常，否则极有可能进展为重症中暑。
重症中暑
热痉挛：多见于在高温环境从事体力劳动而有大量出汗者。主要表现有严重的肌痉挛伴有收缩痛，故称热痉挛。肌痉挛以经常活动的四肢及腹部等肌肉为多见。
热衰竭：常发生在老年人及未能热适应者，起病较急，先有眩晕、头痛、突然昏倒，平卧并离开高温场所即清醒。患者面色苍白，皮肤冷汗，脉弱或缓，血压偏低但脉压正常。
热射病：由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。
中暑的现场处置
出现先兆中暑或轻症中暑，要尽快找到阴凉的地方，解开衣领散热。喝一点水，用湿毛巾擦拭身体，并及时休息。
当发现身边有重症中暑病人时，应立即将患者移至阴凉处，平躺在平面上，必要时脱去衣物。如无危及生命的并发症，应在现场想办法尽快降低病人体温，在脖子、腋窝和腹股沟上敷冰袋或湿毛巾等。如有条件可用冷水浸泡的方法对无基础疾病的青壮年快速降温。老人和有基础疾病的患者可向皮肤喷水通过蒸发降温。
降温应遵循“先降温，后转运” 的原则，在病人失去意识后的“黄金半小时”内进行。现场处置的同时，拨打120送医。
做好预防是关键
1.关注天气预报，了解高温预警，合理安排出行活动。
2.室外活动时，避开高温时段，衣着透气，佩戴遮阳帽、太阳镜，做好防晒。
3.高温天气，不论运动量大小都要及时增加水分摄入，可以喝白开水、盐水，多吃含水量比较高的蔬果，不提倡喝饮料，因为大多数饮料不解渴，还会使人体失去更多水分。藿香正气水、仁丹、风油精等可以放在衣裤口袋里或手提包中，以备不时之需。出门前可以少量风油精涂抹太阳穴、人中并按摩。
4.对于中暑的高危人群应重点关注，如婴幼儿、65岁以上老人、体弱多病人群、肥胖、长时间高强度体力劳动者。
5.在高温环境中劳作，如出现头晕、心慌等不适时，应及时停止工作，在阴凉处休息。
6.及时识别中暑，掌握一般处理方法。在室内时，空调等制冷电器该用还是得用。
7.保证充足睡眠不熬夜。保证睡眠时间（8小时），充足的睡眠可使大脑和身体各系统得到放松，使体力很快恢复到最佳状态。
来源丨衢州市第二人民医院
编辑丨臧 诚
一审丨余慧仙
二审丨舒 勤
三审丨周志贤
温 馨 提 醒
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