生活中8个行为，会让钙“偷偷”流失！千万别大意

许多人一到中年，各种骨骼问题就开始出现，这些问题多是骨密度下降所致。想要避免这些问题的发生，补钙就成为非常重要的事情。

但很多人明明补了钙，但却没有效果。其实，我们体内的钙，可能是被这8种坏习惯“偷走了”——

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