近年来，青少年脊柱侧弯的发病率显著上升，成为继近视、肥胖后影响大陆儿童青少年健康的重大问题之一。

该病多发于青春发育前期，且进展迅速，但初期症状隐匿，常被忽视。关键在于早期发现、及时干预和治疗，以利用青少年脊柱良好的柔软性进行有效矫正，避免病情恶化至需手术干预的程度。

案例分享

小林同学今年13岁，一次意外小林爸爸发现其体态不佳，于是赶紧带小林到当地医院拍片检查，结果提示小林患有脊柱侧弯。

小林爸爸当即就寻找治疗脊柱侧弯的治疗方法，后来在网上了解到深圳龙脊康，于是趁着暑假带孩子前来就诊。

经医生检查评估后，发现小林的侧弯度数已经19°了，考虑到小林的年龄，且今年生长速度较去年增快，正处于生长发育高峰前期，建议定制针对性的GBW支具，学习施罗斯SBP强化运动和运动康复训练。

上图为小林拍摄的X光片

后来，考虑到小林同学平时学业繁忙，加上是外地过来看诊的，医生建议小林报名参加暑假强化班，小林在门诊进行了3天强化（每天五个半小时的施罗斯强化训练和半小时的运动康复训练）后，小林的体表得到了明显的改变。

上图为小林三天强化班前后的后背体表对比图

上图为小林三天强化班前后的弯腰体表对比图

从上图我们可以看到，小林的右背部凸侧有所改善，圆肩改善，肩胛骨较前回正，腰线较前对称，中线较前改善。背部隆起减轻，后背部看起来更加对称了！

强化班结束后，医生叮嘱小霞回家坚持佩戴支具和体操训练，希望能够争取在下次的复诊能有更大的改善。

医生总结

1、每天6个小时的高强度训练，可以让体表得到明显改善，这个是有论文依据的。

2、患者回去后除了保证佩戴支具的时间足够外，还要坚持训练，以保我们脱支具后脊柱两侧肌肉有力量维持脊柱不反弹。

3、在生长发育高峰前期开始，身体的变化会很快，要每月记录身高体重，外地的患者要坚持三个月复查一次，本地的患者可以一个月过来复查一次体表，密切关注身体的变化，好让医生准确把控患者体态的变化，及时调整支具或者更换施罗斯动作，以确保支具和施罗斯体操在侧弯治疗过程中发挥最大作用。

4、强化班，是由每天五个半小时的施罗斯SBP强化训练和半个小时的平衡激活训练组成，运动强度很大。如果平时没有运动习惯的患者，在刚开始时，可能会出现肌肉酸累的感觉，这是正常现象，不用担心，可以在每天的训练后热敷半小时以及早睡，保证充足的睡眠有利于身体状态的恢复。

如果出现一些肌肉酸痛或其他不适的症状，一定要及时反馈，我们医生控制好训练强度，循序渐进，不让训练成为我们的负担。

龙脊康脊柱侧弯强化班训练营现场

5、强化班除了能快速看到训练效果外，大量的重复性训练还可以加强记忆，能让患者在短时间内熟悉和掌握动作细节，这样回家独自训练也有保障。